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小孩吃菠蘿蜜好嗎,小孩吃菠蘿蜜有什么好處

3歲2025年02月06日 21:08:55
病情描述:

小孩吃菠蘿蜜好嗎,小孩吃菠蘿蜜有什么好處

醫生回答(1)
  • 張知新
    張知新主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    小孩吃菠蘿蜜有一定的好處,比如補充營養、促進消化、增強免疫力等。

    1.補充營養

    菠蘿蜜是一種營養豐富的水果,含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B6、鉀、錳、膳食纖維等營養物質,有利于小孩的生長發育和健康。

    2.促進消化

    菠蘿蜜中的膳食纖維有利于促進腸道蠕動,預防便秘。

    3.增強免疫力

    維生素C和其他抗氧化劑有利于增強小孩的免疫力,預防感染和疾病。

    小孩吃菠蘿蜜雖然有一定的好處,但需要注意過敏反應和食用量。在食用菠蘿蜜時,應選擇外觀完整、無破損的水果,并注意適量食用。如果小孩有過敏史,應避免食用菠蘿蜜。

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