如今腎虛成了很多人都有的通病，但是他們并不是太關(guān)心，其實(shí)，拖的越久問題越大，據(jù)說，腎虛容易短命，這是不是真的呢?腎虛的危害真的這么大嗎?補(bǔ)腎秘方有哪些呢?一起來看看吧。

　　腎虛是身體的健康隱患，中醫(yī)認(rèn)為，腎虛會嚴(yán)重的影響到我們的體質(zhì)健康，甚至還會有疾病發(fā)生。那么腎虛的人壽命會短嗎?下面我們就來看看吧。

　　西醫(yī)發(fā)現(xiàn)：衰老源于“特異性免疫下降”

　　專家指出，人的理想壽命應(yīng)該在120歲—160歲。然而目前世界上活過100歲的人很少，能夠達(dá)到自然衰老死亡的并不多見。近代科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：衰老是從人體內(nèi)的細(xì)胞里面開始的，如果不控制細(xì)胞的衰老過程，就無法延緩衰老。

　　機(jī)體老化就是一個“自殺系統(tǒng)”，人在性成熟以后，這個自殺系統(tǒng)就開始工作，它通過不同的途徑來破壞身體，然后造成衰老，除了皮膚衰老、臟器衰老、肌肉衰老，免疫系統(tǒng)也在衰老。衰老的特點(diǎn)之一就是對外來的細(xì)菌和病毒的抵抗力下降，特異性免疫能力下降。

　　如果這個時候我們能夠控制好自身的免疫，那么就能夠保證特異性免疫的存在，這樣的話，人自然而然就會長壽啦。

　　中醫(yī)釋疑：腎虛的人壽命短

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：人體內(nèi)的“自殺系統(tǒng)”隨著年齡的增長逐漸加速，西醫(yī)目前還無法有效阻斷，而擁有5000年的文化、經(jīng)驗(yàn)積淀的中醫(yī)在抗衰延壽方面的優(yōu)勢更加凸顯。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“腎乃命門”，可見“腎”與人能否長壽息息相關(guān)。“腎虛”是目前中老年人常見的病證，表現(xiàn)為身體各個系統(tǒng)功能，包括機(jī)體免疫功能的紊亂失調(diào)。如果不及時干預(yù)，身體就會出現(xiàn)真正的疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)、貧血等。

　　近些年來，中老年人慢性病發(fā)病率明顯上升。心肌梗死、冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發(fā)病率也趨于年輕化。專家分析，之所以出現(xiàn)這樣的情況，與中老年人腎中精、氣的過度消耗與透支，導(dǎo)致機(jī)體抗病力下降密切相關(guān)。腎虛，不但導(dǎo)致機(jī)體精、血及微量元素的全面流失，促使人們體質(zhì)變得更加虛弱。腎虛，還加速了機(jī)體細(xì)胞的衰老。

　　關(guān)注焦點(diǎn)：中老年四大慢性病與腎虛關(guān)系密切

　　對中老年人來說，一怕“傷透心”。二怕“得錯病”。尤其是慢性支氣管炎、前列腺炎、腎炎、肝炎這樣的慢性病，久治不能除根，還易復(fù)發(fā)。更讓人心焦的是，復(fù)發(fā)一次，病情加重一次，體質(zhì)會越來越差。