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當歸的功效 補血活血用它沒錯

  當歸是一種常見的補血藥,性溫,味甘、辛,使用當歸對身體的好處很多,那么當歸的功效有哪些?當歸的使用方式比較多,怎樣使用才能更好的發揮出當歸的作用?當歸需要注意哪些事項使用才能更安全?

  當歸的功效

  1、補血活血

  當歸有很好的補血作用,使用之后可以改善血虛導致的面色發黃,還有助于改善眩暈心悸的癥狀。可以和熟地黃、川芎等藥材一同使用。

當歸有很好的補血作用

  2、調經止痛

  當歸對于調經止痛也有一定緩解作用,如果有月經不調、閉經痛經、風濕痹痛等癥狀,可以使用當歸來調理。

  3、潤腸通便

  當歸還可以潤腸通便,促進腸道蠕動,如果有排便困難的情況,可以使用當歸來緩解。

  當歸的使用方法

  1、煎汁

  當歸可以煎汁服用,在煎汁之前先將藥材放入水中浸泡半小時,之后在根據藥量來決定加入的水量,水面可以高于藥材2厘米左右。先用大火煮沸之后再用小火慢燉30-60分鐘。

當歸可以煎汁服用,在煎汁之前先將藥材放入水中浸泡半小時

  2、煲湯

  當歸生姜羊肉湯是很好的滋補湯品,需要準備15克當歸、30克生姜、500克羊肉,將食材放入鍋中,加入適量水煮,等湯快要煮好之后,可以加入食鹽調味。如果因為虛寒而有腹痛的朋友飲用之后可緩解腹痛癥狀,產后虛弱的朋友食用之后可以增強體質。

當歸的使用方法 當歸的使用注意事項 當歸的功效 
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