農歷正月十五是元宵節。又稱上元節、元夜、燈節。各地關于元宵節由來的說法很多，有三種說法流傳較廣。一說，元宵節是漢文帝為紀念“平呂”而設，因為平息呂氏之亂是正月十五;二說。元宵節是人們為慶祝一年中的第一次月圓之夜而設，又稱“上元節”;三說，元宵節起源于“火把節”，漢代民眾在鄉間田野持火把驅趕蟲獸，希望減輕蟲害，祈禱獲得好收成。
農歷正月十五是元宵節。又稱上元節、元夜、燈節。各地關于元宵節由來的說法很多，有三種說法流傳較廣。一說，元宵節是漢文帝為紀念“平呂”而設，因為平息呂氏之亂是正月十五;二說。元宵節是人們為慶祝一年中的第一次月圓之夜而設，又稱“上元節”;三說，元宵節起源于“火把節”，漢代民眾在鄉間田野持火把驅趕蟲獸，希望減輕蟲害，祈禱獲得好收成。
傳說在很久以前，有一只神鳥困為迷路而降落人間，卻意外的被不知情的獵人給射死了。天帝知道后十分震怒，就下令讓天兵于正月十五日到人間放火，把人類通通燒死。天帝的女兒心地善良，不忍心看百姓無辜受難，就冒著生命的危險，把這個消息告訴了人們。眾人聽說了這個消息，有如頭上響了一個焦雷。
從大年初一過春節到正月十五鬧元宵，這段時間可以說是孩子為歡喜的日子了，走親訪友，享受美食，過的十分的開心。正月十五即將到來了，那么對于元宵佳節由來又由多少人知道呢?對于元宵節要吃湯圓這又是為何呢?下面就讓小編為你一一道來。正月也是農歷當中的元月，古人稱夜為“宵”，所以正月十五又被稱之為元宵節。
元宵節吃有湯圓，這是中國人民傳統的習俗，要說湯圓，我想受歡迎和普遍的莫過于黑芝麻湯圓了，那么大家知道黑芝麻湯圓的做法嗎?黑芝麻湯圓怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下黑芝麻湯圓的做法大全吧。
說起湯圓，不知道要勾起多少人的食欲。在眾多口味的湯圓中，水果湯圓算是比較受歡迎的，而且水果湯圓的做法比較簡單，在家就可以做出來了。想知道湯圓的做法大全以及煮湯圓的方法嗎?那就一起來看看吧。
湯圓是元宵節必不可少的美味佳肴，它象征的團團圓圓，甜甜蜜蜜，很多人現在都會在超市買湯圓，其實這樣會讓元宵節的氣息大打折扣，那么大家知道湯圓的做法嗎?湯圓怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下湯圓的做法大全吧。湯圓的做法很多，而且味道也都各不相同，下面大家就一起來看看湯圓的做法大全吧。鴛鴦湯圓主料：糯米粉100克、橙粉100克、胡蘿卜1/2條、紫淮山1塊、黑白芝麻50克、白砂糖100克。
熱鬧的元宵節到了，除了吃元宵，很多民俗活動都為這個隆重的節日增添了幾分喜慶與祥和，專家提醒大家，不少元宵節的民俗活動都有養生保健的作用，感興趣的話不妨留意和親身體驗一下。猜燈謎：活動頸椎 健腦益智。所以很多讀者朋友一趟花燈賞下來幾乎都是保持仰視的姿勢，對于經常伏案工作的職場一族來說，這個賞花燈的過程就是一種很好的活動頸椎的過程，隨著你頸部主動的進行左右仰視運動，你的頸椎也自然得到了有效放松和鍛煉，如果配上猜燈謎，更能增加健腦益智的保健效果。
元宵佳節的夜晚，東風溫和，樹上掛著的花燈如千樹開花，燃放的煙花亂落如雨，車馬攢動，鼓樂聲聲，月光流轉，地下、天上交輝相映，人們走出房門，盛裝打扮，笑語盈盈，觀看社火百戲。古時元宵節人們觀燈的熱鬧勁，在辛棄疾的辭中，淋漓盡致。雖然說今天鬧第一氣是兩個厥陰風木疊加，天氣漸漸回暖，而風氣盛行，不受制約，此時正是多濕多風的時候，氣候變化多端，忽冷忽熱，清淡飲食的同時，還需要注意保暖，可以多用熱水泡泡腳，風得溫煦則為和風，濕得溫煦則能氣化，可以預防中風、風濕。
“元宵節馬上就要到來了，春節也漸漸的到了后的尾聲，在春節期間，相信大魚大肉吃了不少，給腸胃增加了不少的負擔，那么如何能夠輕松愉快的度過一個元宵佳節呢?下面小編就為你一一道來，在享受美食的過程不給自己腸胃增加負擔，熱騰騰的湯圓吃起來。元宵節即將來到，如何從養生的角度來過好元宵節呢?
元宵節，哪些活動能夠強身健體?慶祝上元節的重頭戲就是鬧元宵，包括耍雜技、耍社火、踩高蹺、舞獅、舞龍、扭秧歌等。相對于這些娛樂活動，流行于北方的正月十六“走百病”則更具養生保健特色。這一天晚間，婦女們會成群結隊地出游，她們還要過橋，據說過橋者可保一年無腰腿疼痛之患。
