足療現(xiàn)在已經(jīng)成為了很多人養(yǎng)生保健的一部分，因為我們認(rèn)為足療給我們帶來的好處是不可替代的，但是其實足療也是有禁忌的，很多人群是不能做足療的。下面跟小編一起來了解一下足療的手法有哪些?足療禁忌癥也有哪些吧!

　　做足療有很多的講究，如果我們不能重視這些禁忌，可能如果做了足療對身體不會有幫助還會給我們的身體健康帶來很大的影響。所以足療雖然很好，但是以下這些人禁止。

　　足療禁忌癥

　　一、月經(jīng)期及妊娠的女性

　　對于妊娠和月經(jīng)期的女性來說，由于身體內(nèi)部的一些原因，導(dǎo)致她們很容易疲勞，所以她們往往會通過足底按摩來使身體得到放松。可是你知道嗎?你認(rèn)為的放松，其實是適得其反的事情。

　　因為對于妊娠期的女性來說，如果在懷孕期做足療，嚴(yán)重的后果就是會導(dǎo)致流產(chǎn)。因為在做足療按摩的時候，會碰到至陰穴和昆侖穴，碰到這兩個穴位就會導(dǎo)致子宮收縮，從而導(dǎo)致胎位變動，就會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至難產(chǎn)的情況發(fā)生。

　　所以為了肚子里的孩子著想，好不要在孕期做足底按摩，如果實在是覺得渾身沒力氣，可以睡一會，這樣不僅能夠安胎，而且對于孕婦本身來說也是一種放松。

　　而對于月經(jīng)期的女性來說，在經(jīng)期做足療，會導(dǎo)致全身的血液加速流通，這本來是件對身體有益的事情，但是在經(jīng)期不要那么做。因為腳底按摩會加速體內(nèi)的血液流通，這樣就會導(dǎo)致月經(jīng)量增加，女性輕則會變得更疲勞，重則就會損傷身體。

　　二、吃飯前后1小時的人群

　　其實吃飯的前后有很多講究的，比如說我們可以吃水果，但是千萬不能做足療。那么，為什么人在吃飯前后1小時內(nèi)不可以做足療呢?這是因為在做足療的時候，我們足部的血管便會擴張、這樣就會導(dǎo)致血容量增加，從而造成腸胃和內(nèi)臟血液減少，影響腸胃的消化。

　　所以說在飯前1小時內(nèi)不要做足浴，因為這樣會抑制胃液分泌，影響食物的消化，就會讓人食欲不振。

　　反之，在飯后一小時內(nèi)做足療的話，就會造成腸胃的血容量減少，影響食物的消化，人便會感覺到非常的撐，長時間食物消化不了。

　　三、足部皮膚潰爛人群

　　足部皮膚潰爛的人群包括足部有外傷、水皰、化膿等。對于這類人群你就不要再做足療了。首先，你不知道足療場所的衛(wèi)生是否到位，如果衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，這無疑是給你破損的足部帶來再次的感染，會造成你皮膚潰爛的地方病情更加的嚴(yán)重。

　　如果皮膚有傷口或者潰爛的情況，我們再對它做了一些刺激對身體的傷害很大，可能會導(dǎo)致傷口不好愈合，所以為了我們的健康著想不要在這種情況下去做足療。一定要注意。

　　四、剛喝完酒的人

　　現(xiàn)在有很多人士都喜歡在飯局喝完酒后去做足療。覺得這是一種娛樂休閑，身體養(yǎng)生的生活方式。可是你知道嗎?你做的不是身體保養(yǎng)，而是身體危害。