提到泡腳，相信大多數人都不會覺得陌生的。泡腳好像是人人都會的事情，但是真正堅持下去的少之又少，只有堅持泡腳才有效果哦。今天，小編就跟大家講講中藥泡腳，泡腳的好處及泡腳的佳時間。
目錄
7、當歸泡腳的功效與作用 8、黨參泡腳的好處
中藥泡腳
中藥泡腳的好處
1、強身健體，延年益壽
睡前泡腳，可以刺激足底各個穴位，促進血液循環，加快新陳代謝，調節內臟功能，疏通全身經絡，從而祛病驅邪，益氣化瘀，滋補元氣，有利于人體健康。
2、消除疲勞，使人感到輕松愉快
泡腳加速血液循環，舒筋活血，能很快地消除一天的疲勞，還能去除腳上的異味和塵土，使人感到輕松愉快。
3、防治感冒，祛寒暖身
中藥泡腳可激活足底穴位，從而將營養物質及新鮮氧氣送往大腦和全身，從而使全身感到舒適。
4、防治神經衰弱和失眠
每晚睡前用中藥泡腳可以加強神經系統鍛煉，促進神經系統調節功能，改善睡眠質量。
5、防治高血壓
中藥泡腳能有效地促進血液循環，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓也就平穩了。
6、防治關節炎
中藥泡腳，能促進血液循環，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節炎有較好的效果。
通過中藥泡腳，還可以激活下肢神經末梢，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。
