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足浴按摩 10個自我按摩方法解除身體疲勞(11)

  足浴按摩的穴位

  涌泉穴

  位置:足底前三分之一與后三分之二交界處。

  主治:開竅醒神,寧心安神。適用于頭目昏花、失眠、頭項痛、足心熱、中風、下肢癱瘓、目澀咽干等病癥。

  感覺:局部按壓脹痛明顯,有時可向下肢發散。

  厲兌穴

  位置:在第二趾外側端,距趾甲角0.1寸。

  主治:常用于面腫、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黃涕、胸腹脹滿、多夢等病癥的治療與保健。

  昆侖穴

  位置:在外踝與跟腱之間的凹陷處,平外踝高點取穴。

  主治:常用于腰骶部疼痛、足跟腫痛、頭痛、頭項強痛、落枕、坐骨神經痛及目眩等病癥的治療與保健。

  申脈穴

  位置:在外踝正下方凹陷中,詳見上面穴解。

  主治:常用于頭痛、失眠及腰腿痛的治療與保健。

  太溪穴

  位置:在內踝高點與跟腱之間的凹陷中。

  主治:常用于月經不調、遺精陽痿、小便不利、咽喉腫痛、牙痛、耳鳴、耳聾、失眠、咳嗽、氣短、腰痛、足跟痛等疾病的治療與保健。

  以上就是足療穴位的具體位置及和與之對應的足療穴位的功能的內容介紹,看完后你是不是清楚的了解了足療了呢,記住這些穴位的位置是足療的按摩的基本。

按摩手法 腳底按摩手法 足浴按摩 
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