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慢阻肺的預防首先是戒煙,然后是要加強鍛煉,還應養成良好的飲食習慣,還要保持生活環境舒適。
預防慢阻肺要清淡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,還要經常開窗通風換氣,保持室內空氣流通,避免過于干燥和潮濕以及灰塵較多等。
( 養生 )
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