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什么是女性宮寒?
張立：女性宮寒這也是一個很大的概念，也是一個病名。其實就是說女性的生殖器官在它成長發育整個成長的過程當中，可以說陽氣不足，如果說到根本，就可能是先天的陽氣和后天的陽氣都不足，就是脾腎陽虛。
宮寒有很多很多表現，其中最重要的表現就表現在月經上，她的月經就會推遲，推遲一個禮拜以上，顏色可能會比較淺，量可能也會比較少，同時有的人可能會見到血塊，沒有什么味道，就是一種很淡的一種狀態，這是宮寒最突出的表現，也是重要的表現。同時如果是一個育齡期的女性，她可能就會出現不育癥， 如果是一個育齡期的女性正好在育齡期，她可能還會出現性冷淡。這類人除了生殖系統有表現，她的身體上也有一些表現，就像體寒一樣，她會出現四肢冰涼怕冷，胃腸不舒服，喜歡吃熱性的東西，喜歡熱。就溫避寒，就是她特別喜歡趨向于到溫熱的地方去，喜歡南方不喜歡北方，這也是一個感覺，這些都是宮寒的表現。
這類人如果是在她的整個發育的過程當中，如果從頭發看，她可能就會出現頭發不是那么烏黑亮麗，可能毛發就會出現比較黃量少稀疏，臉色也不會這么紅活潤潤，可能會出現發白或者發青，若果是在身體上會出現四肢冰冷，胃腸部怕冷，腰也怕冷，老是腰酸，膝蓋也怕冷，腳也怕冷，甚至腳跟腳心都怕冷。根據程度不同，由于宮寒的程度不同，它的表現也會有一些區別，重的就怕冷更加厲害更明顯，輕的可能會好一些，但還是怕冷。
（ 養生 ）
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