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預防上主要就是個人的生活習慣，首先平常要注意少吃辛辣刺激的東西，最好少量飲酒，甚至能夠不喝酒，因為這些都會對前列腺的水腫有很大的促進作用。
其他的就是個人在性生活上要處于一個比較平衡的狀態，如果年輕的時候性生活過于頻繁，前列腺常常處于一種充血水腫的狀態，前列腺增生的進程就會加快。別人可能六七十了，甚至七八十歲了才出現癥狀，你可能50多歲就出現癥狀了，所以還是要有一些預防措施的。
（ 養生 ）
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