成年人在冬季應該注意什么
6507次
冬季養生的重點是什么
9352次
兒童在冬季應該注意什么
5354次
老人冬季運動應該注意什么
5595次
適合冬季的養生保健小妙招有哪些
5019次
適合冬季的養生食療方有哪些
7722次視頻內容
尹志超：那么大家知道秋咳跟秋季腹瀉往往會在我們的深秋來表現出來，還好我們今天在初秋的時候就積極的預防。有人就會問怎么預防，我現在要怎么辦?那么我們在生活里，比如說我們現在還是要多吃冬瓜，還是要多喝綠豆粥、綠豆湯，同時還要把我們每一天的飲食，不要過于厚膩，如果厚膩，還生濕，還是葷素要搭配。
那么冬瓜湯、綠豆湯，再加上我們大家知道生活中有一些粗糧，老玉米，比方說我們常說的花生米，這些東西。我們仍然在注濕，把濕化掉，讓濕從我們體內排出去，排出去了，那么秋咳跟腹瀉就會好得多，發生這疾病的機率就會小。
（ 養生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發布：2020-08-18
