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民福康養(yǎng)生 > 專家 > 緒秀敏 > 怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態(tài)呢

怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態(tài)呢

專家:緒秀敏 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內容

緒秀敏:老年人要學會自我心理寬慰,學會享受生活。老年人要學會為家庭承擔一點責任,另外老年人要學會承擔一點社會責任,要知道自娛自樂、鍛煉身體、有病積極治療。如果有這種向上的積極的心態(tài),老年人的好多事情都會迎刃而解。所以我覺得老年人的心態(tài),每一個人都算上,如果有個積極的心態(tài),就會有一個很好的生活環(huán)境。如果有一個積極的心態(tài),也可能讓家庭更加和睦。

養(yǎng)生

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