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民福康養生 > 專家 > 緒秀敏 > 如何延緩老年記憶衰退

如何延緩老年記憶衰退

專家:緒秀敏 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫養生

視頻內容

緒秀敏:所謂人老了、記憶減退了、功能退化了,這是正常的生理現象。那么可能對有些事物老人可能也記不清楚了,那么我們呢,可以第一讓老年人說咱們設計一些恢復記憶的一種方法,重復的去做一件事情。比如說老年人今天做過什么,我們回到家以后讓老人重新再敘述一遍,強化記憶。再一點就是帶老人出去走一走,曾經去過哪些地方,那些地方有什么名勝古跡,我覺得都是老人增強記憶的這種印象記憶方式。第三點就是說,跟老人接觸的時候,老人應當有機會多看看書,如果能的話多學一點新東西,增加腦細胞的這個活性,這樣延續老年人的這種記憶,都是一個恢復記憶的好的方法。

養生

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