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緒秀敏：第一個，兩點，缺乏自信;第二點，沒有安全感。實際上我覺得這種就是競爭當中，這個壓力是自己帶給自己的，首先應該學會正視自己。那么我們講到半斤八兩，那我要是半斤 我不能給自己變成八兩，如果說我不能正視自己的話，我把自己變成八兩的話，那么就把自己給架空了，所以說架空以后那就更不對等了，因為只有他自己知道，所以我就正視現實。別人比自己優秀，自己要加強自己自身的修養，那么就是說，從能力方面來講：能力訓練。那么更優秀就比他更刻苦、更努力才能去正面的去競爭去超過他。如果說一味的覺得別人比我優秀，我產生一種嫉妒心理，或者說退縮心理，那就是不良心理了。那也正是現在我們在做的積極心理學，就說我還原到以后，如果說從積極的角度，向他學習，多與他溝通，你可能還要超過他呢。
（ 養生 ）
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