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這個頸椎病的發生，主要一個是主要是退變，退變可以有好多原因造成。你比如說咱的外傷，可以加速它退變，再個就長期的如不正當的生活和工作姿勢可以加速它退變，這個大家都有可能都體會，這個特別是有頸椎病的人，也長期的枕枕頭，長期的伏案工作，這些長期低頭，特別現在玩手機，使用電腦，這個時間過久，我們就講過久，不正當的使用，那當然就是時間過長，沒有很好的保護頸椎，將來都加速它退變，最后都會導致頸椎病。
（ 養生 ）
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