中藥泡腳
中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液循環系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。那么，你知道中藥泡腳藥方有哪些嗎？下面大家就和小編一起來了解一下中藥泡腳的知識吧！
相關常識
- 中藥泡腳可治療痛經
- 痛經有幾種分型，不同體質造成的痛經可以采用不同的中藥材進行泡腳。氣滯血淤型癥狀表現為經前或經期小腹脹痛等。
- 中藥泡腳可有效防治足癬
- 得了腳癬，又癢又痛，非常難受。那么，如何治療足癬呢？其實中藥泡腳對治療足癬很有效，下面一起來看看專家的高招吧！
- 紅花中藥泡腳可延年益壽
- 光緒皇帝泡腳用什么藥方？最近，新發現的清朝最后一任太醫院掌印御醫任錫庚的《任錫庚御醫手稿》中有了答案，一看看吧。
- 中藥泡腳驅寒保暖防疾病
- 驅寒保暖加生姜 生姜在中醫上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，且毒副作用較小。現代醫學認為生姜能夠刺激毛細血管。
- 常用中藥泡腳能治關節炎
- 隨著我們呆在空調房的時間越來越多，很多人深受關節炎的困擾。關節炎發作的時候，患者就苦不堪言，摸不著抓不著。
- 如何用中藥泡腳減肥
- 減肥是很多人都想做的事情，在生活中，很多人都是嘗試過很多種的減肥方法，運動減肥，藥物減肥等等，但總是失敗。
熱門文章
-
中藥泡腳 緩解病痛的中藥泡腳秘方2015-05-22 17:55腳部是穴位是非常多的，它和我們身體各內臟相對應，經常做足部保健，能夠促進身體的新陳代謝，加快血液循環等。... -
泡腳的最佳時間 中藥泡腳有妙方2015-05-21 14:28泡腳可以緩解疲勞，幫助血液循環，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝。... -
泡腳有什么好處 各種中藥泡腳的好處2015-05-05 16:31我們都知道，腳部的穴位是非常多的，經常泡腳對身體有很大的好處，有著緩解壓力、減肥、美容排毒等作用哦。...
-
中藥泡腳 不同人群保健療方2015-04-23 14:50腳就像是人體的第二心臟，在腳上存在著很多的穴位，但是部分人大都存在這臭腳，這到底該怎么辦呢?泡腳就是一個緩解腳臭的最好的方法，尤其是采用中藥，那么你知道中藥泡腳...
-
月經不調的癥狀 中藥泡腳緩解經痛2015-04-18 16:35月經不調應該是困擾很多女性的婦科問題，經期到來之時，整個人精神比較虛弱，心情比較煩躁，常常會因此影響工作效率。... -
論腳弱狀候不同第四十二2015-01-07 10:45人之病腳氣，與氣腳之為異，何也?謂人之喜怒憂思，寒熱邪毒之氣，自內而注入于腳，則名氣腳也。風寒暑濕邪毒之氣，從外而入于腳膝，漸傳于內，則名腳氣也。然內外皆以邪奪...
-
20141229健康生活視頻：李繼華講中藥泡腳方法2014-12-29 11:59下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：中藥泡腳療效究竟有幾何 醫生教你怎么泡中醫認為，“中藥洗腳，勝吃補藥”。泡腳，醫學上稱為足浴，自古以來就是一種健康的健...
-
中藥常識 中藥洗腳勝吃藥失眠輕松清除2014-12-25 19:24中藥養生是我國古代中醫就在研究的養生方法之一，經過歷代研究與實踐總結得來的歷史性文化。你知道中藥養生的一些知識嗎?你又知道中藥養生有什么作用嗎?今天小編就給大家... -
泡腳的好處 中醫的泡腳養腎方2014-12-19 16:03冬天來了，是否會感到手腳冰冷呢。腳是身體的根本，只有腳暖和了，整個身體才能跟著暖和。其實泡腳不僅可以養生，還能養腎，具體怎么做，快來看看吧。腳部的經脈很集中，俗...
-
泡腳的好處 這八類不適合泡腳2014-12-17 10:38如今，隨著生活水平的提高。現代的人們都比較注重養生，對于如何養生每個人都有一個適合自己的小妙招。而且，很多朋友也懂得不少有關養生的常識。那么，今天三九小編就給大...
-
泡腳有什么好處 什么時候泡最好呢2014-12-14 10:20在冬天的時候，很多的人喜歡泡腳，這不僅僅是因為能使腳變的暖和，泡腳更對身體的健康有著很大的幫助，泡腳能促進我們身體血液的循環，去除身體的寒氣，避免冬季常見疾病的... -
中醫養生 中老年人足浴的15大禁忌2014-12-09 10:07足浴就是通過泡腳來刺激穴位，達到改善腳部經絡，進而促進人體健康的目的。現在，足浴已經走進家庭化時代，并逐步成為人們生活中的一部分。但是，中老年人足浴應注意以下幾... -
痛經怎么辦 中藥泡腳只對3類痛經有效2014-11-25 13:01大多數女性月經期間都會患有痛經病癥，嚴重的影響工作、學習和休息。那么到底怎樣緩解痛經呢?現在人們常說的中藥泡腳緩解痛經有效嗎?具體的由小編為大家介紹一下吧。還有... -
中藥泡腳的21個秘方2014-11-21 10:59... -
泡腳的種類和正確方法2014-11-20 19:36...
精彩推薦
- 我們都知道，腳部的穴位是非常多的，經常泡腳對身體有很大的好處，有著緩解壓力、減肥、美容排毒等作用哦。
- 腳部是穴位是非常多的，它和我們身體各內臟相對應，經常做足部保健，能夠促進身體的新陳代謝，加快血液循環等。
- 中藥泡腳是中國人非常傳統的泡腳方式，因為我們之后到中藥是可以達到治療各種疾病的效果，讓泡腳的效果達到更好。
中藥泡腳知識
中藥泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部 皮膚、肌肉、關節，改善三者的代謝、強化其功能，并且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。能調和周身氣血，調整臟腑功能，治療多種疾病。
足被稱為人的“第二心臟”，它是人體上一塊蘊含無限寶藏的神秘“器官”。而足掌這個狹小的空間卻匯集了身體一半經絡。足為三陰經(肝、脾、腎)之始，三陽經(胃、膽、膀胱)之終，足部有52塊骨頭、66個穴位與五臟六腑有密切聯系。小腿 皮膚角質層薄，血管、神經、肌肉豐富，利用藥物吸收，所以我們常常選用小腿和足作為局部泡浴的部位。
泡腳盆的選擇
中藥泡腳對泡腳盆的要求是有講究的，既然是泡腳，就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳足療。
泡腳盆選擇要求
1、質地應無害、安全、保溫性能好。
2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關節]。
3、結構可買一些具有物理治療功能的浴腳器。
選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的，結合這些特點，建議選擇一些功能型的。
中藥泡腳方法
中藥水泡腳
也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式于普通泡腳差不多，不過由于中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的，所以最好咨詢中醫后，讓中醫幫助調配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病。
泡腳片
其實使用中藥泡腳片來泡腳于直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可，中藥泡腳片為泡騰片，溶解速度非常快。
泡腳流程
泡腳前
需要選擇泡腳桶，中藥泡腳一般使用木質材料的泡腳桶，這樣吸收藥物的效果更好;中藥泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。
泡腳時
在泡腳的過程中，最好用手按摩腳部，按摩方法如下：
推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區。雙手大拇指并攏，用力摁住該位置，往上推36次，至腳底發熱為止。此法對腎虛、中氣不足者，有一定的益處。
壓揉法：腳底后跟內圓上方中間的位置，為失眠反射區。雙手大拇指按住該位置，用力壓36次，壓到有酸痛感為宜;再揉3到5分鐘，至發熱為宜。此方法對頭暈眼花、嚴重失眠者有幫助。
刮法：用雙手食指關節用力刮腳踝骨以下內外兩側36次，至有酸痛感為宜。對前列腺等疾病有一定幫助。
泡腳后
一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳后，如果覺得中藥水臟的話可以用熱水洗腳，完成后要注意腳部保溫。
泡腳藥方
1.溫腎壯陽
配方藥材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。
2.活血祛瘀
配方藥材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
3.祛風除濕
配方藥材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。
4.消除疲勞
配方藥材：黨參、北芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、石菖蒲。
熱點推薦
- 中藥泡腳有妙方
- 泡腳可以緩解疲勞，幫助血液循環，調理臟腑，舒通經絡，增強新陳代謝。