火龍果的功效與作用
火龍果是夏天最常見(jiàn)的水果，你對(duì)它的功效與作用及食用方法是否都了解？你可能知道經(jīng)常食用它有預(yù)防貧血、美白減肥的養(yǎng)生好處，但你可知道不同品種的火龍果它的功效與作用是不同的，今天就與大家一起來(lái)了解下紅肉白心與紫色火龍果的食用方法與飲食禁忌？孕婦吃火龍果都有哪些注意事項(xiàng)？與小編一起來(lái)了解吧！
相關(guān)吃法
- 火龍果牛肉粒
- 火龍果有很多的制作方法哦， 火龍果牛肉粒 是一道羹類美食，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值價(jià)值高，所以火龍果的功效與作用也是很多的，
- 火龍果酸奶西米露
- 火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，火龍果也是酸甜可口，火龍果也有很多的制作方法， 火龍果酸奶西米露 大家會(huì)制作嗎?火龍果的功
- 火龍果焗花蟹的做法
- 火龍果有很多的制作方法，火龍果的功效與作用又有哪些呢?那么 火龍果焗花蟹 的制作方法大家知道嗎?下面就和小編一起
- 雪梨火龍果銀耳羹
- 火龍果很營(yíng)養(yǎng)，也很美味，最重要的是火龍果的功效與作用有很多， 雪梨火龍果銀耳羹 大家會(huì)制作嗎?下面就給大家介紹一
- 火龍果糯米糕的價(jià)值
- 火龍果有很多的制作方法，其中一種就是火龍果糯米糕，它很美味，最重要的是火龍果的功效與作用有很多， 火龍果糯米糕
- 火龍果豬肉粒
- 大家喜歡吃 火龍果豬肉粒 嗎?火龍果的功效與作用很多，最重要的是對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，火龍果可以起到美容護(hù)膚美白祛斑良效
熱門文章
-
吃火龍果的好處和壞處 吃多少剛剛好2015-07-30 15:13火龍果的好處多多，不僅僅因?yàn)樗侍鹂煽冢€因?yàn)樗?dú)特的外觀。火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，火龍果的功效與作用也很多，但也有人對(duì)此長(zhǎng)生了疑問(wèn)，火龍果是不是涼性水果呢?體寒... -
火龍果的功效與作用 火龍果的10個(gè)禁忌你造嗎2015-07-30 11:16火龍果是我們生活中很常見(jiàn)的一種水果，具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是一種非常好吃的水果，相信很多人都喜歡吃。...
-
火龍果的功效與作用 食用火龍果的好處2015-07-07 13:11火龍果，是大家都很熟悉的水果之一，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，火龍果的口感和味道都很獨(dú)特。那么，火龍果的功效與作用是什么呢?火龍果有哪些功效呢?火龍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又有哪些呢?下...
-
火龍果2015-04-15 10:10提起火龍果我想大家都不陌生，不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，無(wú)論是老人、小孩還是成人，都很適合吃火龍果，今天小編就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于火龍果的一些相關(guān)知識(shí)...
-
火龍果怎么吃 火龍果的食用方法2015-02-05 15:36火龍果性甘平，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、磷、維生素B2、維生素B3、維生素C等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素。...
-
火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 火龍果功效與作用及吃法2014-12-30 19:36火龍果是在生活中比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高具有多種治療疾病的功效。火龍果的口感是比較特別的，進(jìn)而就導(dǎo)致有的人十分癡迷，有的人卻感覺(jué)口味很一般，今天就為大家介紹...
-
火龍果的功效與作用 火龍果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值2014-12-30 17:05火龍果這種美味的食物一直得到了很多人的喜愛(ài)，但是對(duì)于火龍果都有哪些功效與作用，很多人卻不是很了解。為了讓大家能夠更好的了解火龍果的相關(guān)作用，下面小編就為大家介紹...
-
火龍果的功效 火龍果的食用價(jià)值及吃法2014-12-26 14:30大家對(duì)于火龍果應(yīng)該已經(jīng)不陌生了，火龍果不僅美味，而且火龍果的口感以及味道都很獨(dú)特。不僅如此火龍果所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，火龍果對(duì)于人體營(yíng)養(yǎng)需求的功效以及作用...
-
火龍果的功效與作用 教你怎么吃火龍果2014-12-15 11:42火龍果是我們經(jīng)常食用的水果之一，它味道微微甘甜，而且很爽口，具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，深受人們的喜愛(ài)。那么你知道火龍果有哪些食用功效與作用嗎？今天小編就向大家介紹火...
-
火龍果的功效與作用 什么樣的火龍果最好吃2014-08-01 13:30火龍果美味可口，香甜多汁，營(yíng)養(yǎng)豐富，還有很多神奇的功效，所以深受人們的喜愛(ài)。那么你知道火龍果的功效與作用有哪些嗎？你知道火龍果怎么吃嗎？今天小編告訴大家什么樣的...
-
火龍果的功效與作用 5大功效讓你愛(ài)不釋手2014-06-25 14:44在火龍果的果實(shí)當(dāng)中，含有非常豐富的花青素，特備是在紅色果肉的火龍果。...
-
火龍果食譜 火龍果的功效與作用2014-06-22 14:02火龍果是一種很“正氣”的水果。它的味道香甜可口，深受許多人的喜愛(ài)。那么你知道火龍果有哪些功效與作用嗎?火龍果怎么做會(huì)更加好吃呢?下面跟著小編一起來(lái)看一下吧。 ... -
孩子能多吃火龍果嗎 火龍果能清體內(nèi)重金屬2014-05-19 15:00對(duì)于火龍果這種水果，沒(méi)我想大家都是知道的，里面是紅紅的皮，里面有紅色或者白色的囊還帶著很多的黒籽，吃起來(lái)甜甜的，火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，那么 孩子能多吃火龍... -
火龍果羊肉粒2014-03-17 17:46火龍果的制作方法特別多，而且火龍果也很美味，那么 火龍果羊肉粒 制作方法大家會(huì)嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就一起來(lái)看看吧。 材料：黑椒羊扒(1塊，12...
-
火龍果花2014-03-17 17:38火龍果花 是火龍果結(jié)果前要經(jīng)過(guò)的一種形態(tài)，火龍果花可別小看它哦，它也有作用與功效呢?下面就一起來(lái)看看火龍果的功效與作用吧。 火龍果是仙人掌科，三角柱屬植物，有很...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 常吃火龍果的人不一定了解火龍果的種植技術(shù)，也可能對(duì) 火龍果的功效與作用 了解的不夠詳細(xì)的，今天小編為大家介紹火龍
- 火龍果怎樣吃 法最好吃?火龍果是仙人掌科植物的果實(shí)，所以整株植物的大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都集中在果實(shí)之中。下面小編就來(lái)為
- 火龍果的果肉很營(yíng)養(yǎng)，而且吃起來(lái)的口感很好， 火龍果怎么吃 才會(huì)更加養(yǎng)生呢?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面小編
火龍果的功效與作用知識(shí)
火龍果的功效與作用及禁忌
火龍果,又稱紅龍果。原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)。火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物,原產(chǎn)中美洲,是熱帶、亞熱帶的名優(yōu)水果之一。火龍果因其外表肉質(zhì)鱗片似蛟龍外鱗而得名。當(dāng)光潔而巨大的花朵綻放時(shí),飄香四溢,盆栽觀賞使人有吉祥之感,所以也稱“吉祥果”。
火龍果的功效與作用
減肥養(yǎng)顏
現(xiàn)在的人一般由于繁忙的工作以及懶惰的性情,因此運(yùn)動(dòng)量都非常的少,長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)加上長(zhǎng)時(shí)間的久坐,勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積從而導(dǎo)致肥胖。因此這個(gè)時(shí)候不妨適量的多吃些火龍果,這是一種低熱量、高纖維的水果,不僅可以有效的起到預(yù)防以及減肥的作用,同時(shí)還具有非常有效的潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目功效。
保護(hù)胃壁
現(xiàn)代人經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致腸胃功能受損,其中不良的飲食習(xí)慣就是導(dǎo)致腸胃受損的主要原因,如過(guò)量食用寒涼、辛辣、刺激性食物等,這些食物對(duì)胃壁的傷害非常的大。火龍果之所以具有保護(hù)腸胃的作用,是由于其中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的植物蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,從而盡快的將其排出體外。
抗氧化
在平時(shí)生活中適量的多吃些火龍果,可幫助我們很好的起到清除自由基的作用,除此之外它對(duì)于女性而言還具有延緩衰老的作用。之所以如此是由于在火龍果中含有豐富的花青素,這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在其他食物中是非常少的,并且這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)正是一種效果明顯的抗氧化劑。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,因此在平時(shí)生活中女性朋友應(yīng)該適量多吃。
可以說(shuō)火龍果并沒(méi)有什么禁忌人群,尤其是對(duì)于中老年人而言更適合食用,這是由于火龍果中所含有的花青素還具有抑制腦細(xì)胞變性以及預(yù)防癡呆癥的作用。
燥熱咳嗽
很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有燥熱咳嗽等癥狀,尤其是在干燥的秋季這一癥狀更加的明顯,對(duì)于這部分患者專家建議在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些火龍果。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為,火龍果對(duì)燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結(jié)核等病癥都具有非常有效的治療以及預(yù)防作用。除此之外,適當(dāng)?shù)亩喑孕┗瘕埞€可以幫助我們治腮腺炎、疝氣、癰瘡腫毒等生活種常見(jiàn)的不適癥狀。
而且在火龍果中還含有豐富的膳食纖維,這種物質(zhì)稱為人體的第七營(yíng)養(yǎng)要素,具有降低血漿膽固醇的作用。除此之外它還能起到預(yù)防便秘和控制體重等作用。
火龍果的飲食禁忌有哪些
1、火龍果不宜于牛奶同食
2、火龍果屬?zèng)鲂裕心樕n白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃;而女性字月經(jīng)期間也不宜食用火龍果。
熱點(diǎn)推薦
- 火龍果6大養(yǎng)生妙招
- 您愛(ài)吃火龍果嗎?您知道火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?您又知道火龍果怎么吃嗎?