刮痧的好處
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。那你知道刮痧有什么作用嗎？有哪些方法呢？下面大家就和小編一起來了解一下刮痧的知識吧！
相關好處
- 刮痧治療前列腺炎
- 刮痧可以治療一些疾病，我想大家都應該聽說過，你知道如何利用刮痧治療前列腺炎嗎?刮痧治療前列腺炎有哪些注意事項呢?
- 刮痧治便秘的方法
- 便秘是一件讓人很苦惱的事情，我們每個人都曾經歷過，那么你尋找到治療便秘的方法了么?其實刮痧就可以有效治療便秘。
- 刮痧防治關節痛
- 隨著冬天的來臨，天氣越來越冷，大家的一些小毛病也因為天氣的寒冷而舊病復發，例如，肩周炎、頸椎病等癥狀都有效果。
- 中醫刮痧法緩解失眠
- 失眠是大家常見的現象，由于現在工作壓力很大，人們焦慮的事情很多，夜里常常因為一些小事而睡不著，這時候該怎么辦呢?
- 使用刮痧療法治療痤瘡
- 刮痧給生命帶來活力有效改善亞健康狀態，底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，今天小編給大家帶來刮痧療法。
- 刮痧療法治療內外耳病
- 刮痧是中國古代流傳到現在的中醫養生療法之一，刮痧主要是利用刮痧的力道來刺激穴位，從而達到疏通經絡、緩解疲勞。
熱門文章
-
刮痧的好處 刮痧后可以喝酒嗎2018-01-02 14:15在日常生活中，刮痧是很多人都喜歡的一種保健方式，對我們的身體有著很好的作用。那刮痧的好處有哪些呢?它具有活血化瘀、清熱消腫等。那刮痧后可以喝酒嗎?下面我們一... -
刮痧的好處和壞處 刮痧后注意事項有哪些2017-12-27 14:38... -
刮痧的好處 刮痧多久刮一次比較好2017-12-26 13:29在日常生活中，刮痧是我們常見的一種中醫養生方式哦。那刮痧的好處有哪些呢?刮痧可以起到通經絡、通便、舒經活血等。那多久刮痧一次比較好呢?刮痧有沒有哪些禁忌呢?... -
刮痧的方法 刮痧有你想不到的好處2017-12-25 17:48刮痧大家一定知道吧，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚出現紅血點，從而達到活血透痧的作用。不知道大家都試過沒。... -
刮痧的好處 刮痧的禁忌有哪些2017-12-18 14:50刮痧大家一定知道吧，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚出現紅血點，從而達到活血透痧的作用。不知道大家都試過沒。... -
刮痧治療早泄嗎 刮痧的注意事項2017-12-12 11:56刮痧，大家對這種中醫養生應該不陌生吧。它也是我們較為常見的一種中醫療法。通過刮痧可以防治多種疾病。那么刮痧治療早泄嗎?刮痧治療早泄的注意事項有哪些?下面就跟... -
刮痧的好處和壞處 有何禁忌事項2017-11-20 16:20刮痧是我們日常生活經常會養生的一個方式，是常見的中醫治療方法之一，非常有效而且方便。刮痧過后我們整個人都會感到身體輕松、精神清爽飽滿。那么你們知道經常刮對于我們... -
刮痧的好處 不同部位有不同的刮痧方法2017-10-30 16:57刮痧屬于很常見的一種中醫方面的保養的方法。很多人通過刮痧來去除體內的濕氣。驅趕風寒的。除此之外，刮痧還有哪些好處呢?今天我們來研究一下，刮痧的好處。以及刮痧的壞... -
刮痧減肥有用嗎 刮痧減肥要注意方法2017-10-30 16:45減肥的方法很多，有的人很難減肥下來，就會通過嘗試不同的方法來進行減肥。有很多人說刮痧是可以減肥的。今天我們就來看一下，刮痧減肥有用?刮痧減肥有什么方法?刮痧減... -
面部刮痧的好處 在臉上做這事五臟更健康2017-09-26 17:21刮痧是所有人都不陌生的一種情況，其中面部刮痧對于很多女士來說更是家常便飯，因為面部刮痧可以美容，今天就讓我們看一看面部刮痧的好處有哪些，面部刮痧的注意事項有... -
面部刮痧的好處有哪些2017-08-04 14:54背部刮痧是我們經常會做的，但是也有一少部分人會去做面部刮痧，那么，關于面部刮痧，大家在做的時候都是想對身體好的，那么，您了解面部刮痧的好處嗎？如果您想要知道面部... -
刮痧的好處和壞處有哪些2017-08-04 14:45天氣比較潮濕的時候，有些人體內的濕氣太重，往往都會采用刮痧來幫助我們的身體排出濕氣，那么，任何事物都有好壞的區分，刮痧的好處和壞處也是同樣，如果您想要刮痧，首先... -
刮痧的好處 刮痧后有哪些功效2017-04-12 11:31刮痧是中醫里面有效治療疾病的一種手法。如何正確刮痧呢?其實刮痧講究一定的方式和方法。很多人對中醫刮痧都存在一定的誤解，刮痧的好處非常多，可以把身體里面的淤血... -
20170409btv養生堂：李志剛講痧到病自消之22017-04-10 10:06對于刮痧，可能很多人都不了解，并且對于刮痧還存在著一定的誤區，在生活中，刮痧可以治療很多種疾病嗎，雖然說刮痧會留下一些難看的印記，但是對于治療疾病卻是很有效... -
刮痧的好處 常刮這些部位可強身健體2017-02-24 11:01我們都知道刮痧是中醫一種特色療法，對于刮痧我們可能并沒有很深刻的認識的，那么刮痧應該刮哪些部位比較好。...
精彩推薦
- 現今社會的肥胖越來越嚴重，刮痧減肥是中醫的一種物理減肥方法，現下十分的熱門，但是刮痧減肥從刮痧用什么工具。
- 現在人們都想有一個健康的身體，都是在謀求秘訣和秘方，其實刮痧對人好處有很多。今天就隨著小編一起了解刮痧的好處。
- 刮痧現已成為人們比較喜歡的一種追求健康的方式，刮痧不僅可以治療一些疾病，更主要的作用的養生。
刮痧的好處知識
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
如何刮痧
1.操作要點
(1)充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質;
(2)手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應后，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
(3)可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力;再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
(4)刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
2.用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對于感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用;對于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
3.注意事項
(1)刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
刮痧的好處
刮痧是中醫養生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會采用刮痧來達到祛除邪氣、驅風散寒、增強免疫力等作用，是一種很不錯的養生方法。專家指出，刮痧是通過對體表的良性刺激來達到養生效果的，它的好處是非常顯而易見的。
一、刮手腳可以起到行氣通絡的目的
女性經常會出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡。
二、刮腹部可以通便
長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象，應由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目
很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側，距內眼角約半分的地方)，然后以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行，達到緩解視疲勞的目的。
四、刮頸部能舒筋活血
頸肩不適是伏案工作者的職業病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態的效果。患者應選擇三條路線，即從后發際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。
熱點推薦
- 刮痧的九種禁忌
- 刮痧是中很常見的也很易學的一種中醫治病手法，但是刮痧也是有禁忌的。