懷孕是女性必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，這也是男女角色的重新塑造過(guò)程。很多人都想要男孩，懷男孩的方法有哪些呢?今天小編給大家講講懷男孩方法是什么、女性備孕吃什么好以及女性備孕飲食禁忌有哪些。

　　懷男孩方法是什么

　　1.飲食控制法

　　想要生育一個(gè)男孩，讓自己的妻子順利的懷上男寶寶，就需要讓女性的體內(nèi)呈現(xiàn)出堿性環(huán)境才好，因?yàn)榕泽w內(nèi)呈現(xiàn)出堿性環(huán)境比較有利于生育一個(gè)男孩，可以多吃一些堿性的食物和一些含鉀、鈉比較多的食物，比如白薯、土豆，水果，栗子，蘇打餅干和不含奶油的點(diǎn)心等食物都屬于堿性食物，采用飲食控制法改變女性體內(nèi)的堿性環(huán)境好是在懷孕前的一個(gè)月內(nèi)就開(kāi)始，這樣比較有利于在女性懷孕的時(shí)候造就女性體內(nèi)的堿性環(huán)境。

　　2.可以改變女性陰道內(nèi)的酸堿度

　　女性的陰道內(nèi)如果呈現(xiàn)出堿性的環(huán)境就可以使得男性的Y精子有利于存活，生育男孩的機(jī)會(huì)就比較大，所以可以在同房之間采用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道，這樣可以大大的提高女性懷上男孩子的機(jī)會(huì)。

　　3.掌握排卵期

　　可以通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫等辦法來(lái)掌握排卵期，一般來(lái)說(shuō)，只要是在接近排卵期的時(shí)間內(nèi)同房，就可以增加懷上男孩子的機(jī)會(huì)。

　　4.控制同房的次數(shù)

　　男性的精子也是有一定的量的，如果經(jīng)常同房男性的精子質(zhì)量和濃度就會(huì)比較低，想要生育一個(gè)男孩子好是選擇控制同房的次數(shù)，這樣男性的精子濃度比較高，比較容易生育男孩。

　　5.把握射精的時(shí)間和深淺度

　　如果男方在女方達(dá)到高潮時(shí)射精，同時(shí)在女方子宮口周?chē)渚蜁?huì)比較易懷上男孩子。

　　女性備孕吃什么好

　　1、健康脂肪類(lèi)食物

　　研究發(fā)現(xiàn)，不孕女性體內(nèi)歐米伽3脂肪酸偏低。此類(lèi)健康脂肪能夠調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素，改善子宮環(huán)境，促進(jìn)排卵，從而提高懷孕幾率。健康脂肪類(lèi)食物包括三文魚(yú)、鯖魚(yú)、鱒魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。

　　2、富含碘的食物

　　碘對(duì)保持甲狀腺健康功能至關(guān)重要，甲狀腺功能對(duì)性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。不含碘的食物包括海鮮、海帶、海藻、海草、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。