預產期到了還沒有生是現在很多孕媽媽們經常遇到的情況，一般在這種情況下，很多孕媽媽都是非常著急還害怕的，甚至有時候緊張過度，在真正生娩的時候又比較困難，今天小編就給大家介紹一下預產期到了還沒有生怎么辦。

　　月經周期正常的孕婦，超過預產期2周以上尚未臨產時，稱為過期妊娠。由于每個婦女具體受孕日期和胎兒生長成熟所需要的時間不能掌握得十分精確，且月經周期長短也不一致，導致妊娠時間存在差別，因此在診斷上有一定困難。過期妊娠易發生胎兒窘迫，羊水量減少，分娩困難及損傷，甚至引起胎兒死亡，故應引起重視。

　　般認為與胎兒腎上腺皮質功能有關，下列情況如無腦兒、腦積水畸形、頭腔關系異常;或母體為高齡初產、雌激素/孕激素比例失調、遺傳等因素容易導致過期妊娠。其發生率約占妊娠總數的5%-12%。

　　預產期過了還沒生怎么辦

　　主要方法有以下三個

　　方法一：如果預產期過了還沒有動靜，準媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個“保鏢”，以防突然有“緊急情況”。

　　1)散步是孕晚期適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。

　　2)產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

　　3)經常可以聽到醫生對已經過了預產期還沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。

　　方法二：藥物催生。藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發現胎兒過大或指診頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時日。

　　方法三：B超檢查。預產期過了還沒生的B超檢查，有下面幾個關鍵指數。

　　1)胎盤成熟度。胎盤成熟度分為一度、二度、三度，如果胎盤成熟度已經達到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養，應考慮藥物催生。

　　2)羊水量。在兩個垂直的超音波平面上，至少一個羊水腔直徑必須大于1公分以上，如果羊水量過少，要考慮終止妊娠。

　　3)胎兒大小。胎兒過大容易導致難產，或因產程延長而增加胎兒窘迫發生的機會。

　　4)臍帶血流速度。利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應血流阻力的大小。正常的懷孕，隨著周數增加而阻力減少，但是如果合并胎兒生長遲滯或胎盤功能不良，則會呈現不正常的變化。此時，就要考慮藥物催生。