胃食管反流是一種胃部經常出現的疾病，胃食管反流有許多人都得過，胃食管反流會傷害身體，并且會嚴重影響大家的生活，那么請問胃食管反流病的癥狀是什么?胃食管反流吃什么好?胃食管反流怎么治療?下面小編為大家講解。

　　胃食管反流病的癥狀是什么

　　1、反酸

　　每于餐后、軀干前屈或夜間臥床睡覺時，常有酸性液體或食物從胃、食管反流到咽部或口腔。此癥狀多在胸骨下燒灼感或燒心發生前出現。

　　2、燒心感或疼痛

　　燒心感或疼痛是胃食管反流常見的癥狀。大多在吃飯后1小時發生，可放射到肩胛區、頸、耳或上臂;或在身體前屈、仰臥或側臥、劇烈運動時誘發;直立位或服制酸劑后癥狀可消失。過熱、過酸食物可使癥狀加重。

　　3、咽下困難

　　胃食管反流的癥狀還有咽下困難，咽下困難初期常會因為食管炎引起食管痙攣，后期會由于食管瘢痕形成狹窄，燒心感或疼痛逐漸減輕而為永久性咽下困難替代。進食固體食物時可在劍突處引起堵塞感或疼痛。

　　胃食管反流病除了會導致食管狹窄、出血等并發癥外，還有許多食管外癥狀，包括非心源性胸痛、哮喘、慢性咳嗽、聲嘶、慢性聲帶炎、咽喉炎、胃液反流;反流物吸入呼吸道，尚可引起吸人性肺炎、肺纖維化，甚至齲齒等。

　　胃食管反流吃什么好

　　1、定時定量進食，飲食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜飽食，睡前4小時不宜進食。

　　2、忌辛辣、刺激、生冷和難消化食物。

　　3、減少脂肪攝入，烹調宜煮、燉、燴為主，不用煎炸。

　　4、少食酸性飲料和甜食，如檸檬汁、巧克力等。

　　5、增加蛋白質攝入，如瘦肉、雞蛋清、牛奶、豆制品等。

　　6、戒煙酒。

　　生活習慣的改變是反流性食管炎治療的基礎，少食，每餐吃8成飽。抬高床頭15～20cm可減少臥位及夜間反流，睡前不宜進食，白天進餐后不宜立即臥床。以下措施可減少反流：戒煙、禁酒、降低腹壓、避免系緊身腰帶、肥胖者減輕體重、避免進食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等。

　　中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療，可以快速治愈。這些中藥配合使用可以快速修復食管和胃粘膜,從而達到徹底治愈的目的.飲食應注意營養攝入均衡,吃飯一定要定時定量,不能過饑過飽,生冷一定要細嚼慢咽。

　　胃食管反流病食譜要注意什么

　　第一,減少進食量,飽食易導致食管下部括約肌松弛。進食應細嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。滿、吐酸水。