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沒想到 這種骨頭疾病專愛找年輕女人

  經常聽說老年人喊骨頭痛、關節痛,但是你以為骨骼方面的疾病只和老年人有關嗎?現代年輕人不愛運動、不注意保暖、不健康的飲食,恰恰讓骨頭方面的疾病找上年輕女性。

  有新聞報道稱在我國大約每10個人中便會有2個人患有髕骨軟化癥,并且年輕的女性是高發人群。很不可思議嗎?但卻事實。那么髕骨軟化癥是一種什么疾病呢?

  髕骨軟化癥

  所謂髕骨,指的是膝蓋骨,當年孫子也是因為受到了臏刑,才改名為孫臏。而所說的髕骨軟化癥指的是膝蓋關節處發生功能紊亂,髕骨向外側傾斜或發生半脫位現象。

  一般表現為膝關節疼痛,下樓時候嚴重,或發生摔倒、腿軟、膝關節怕冷等現象,常常被誤認為是風濕關節炎。但是如果治療與調理不及時,疼痛會加劇,關節磨損,甚至導致關節無法伸直。

  為什么這種疾病愛找年輕女性

  原因一,久坐不運動

  很多女性會在看電視、看手機、上班時久坐不動,甚至長時間蹺二郎腿,以及采取靠著、半躺等姿勢。

  這些姿勢,會導致腰部承受來自身體的壓力,同時也會引起膝蓋的疼痛。另外,久坐工作者,腿部容易受涼,也容易患上髕骨軟化癥。

  原因二,愛美造成

  絲襪、靴子、打底褲幾乎是每個年輕女性的必備品,冬天穿絲襪、短裙、靴子,而夏季是短裙、短褲等,這樣的代價是膝蓋受傷。

  因為我們的膝蓋處并沒有脂肪包裹,說“皮包骨頭”也不為過,缺乏脂肪與肌肉的保護,髕骨并不耐寒。受涼會導致關節周圍血管收縮,血液循環慢,繼而關節潤滑液分泌減少,這樣一旦劇烈運動,骨頭之間摩擦大,誘發髕骨軟化癥。

  原因三,女性高跟鞋導致

  有一項研究顯示,女性穿著高跟鞋上樓,髕骨承受的重量高達身體的7-9倍。這樣加重了關節的負荷也影響了關節周圍的軟組織。除了會誘發髕骨軟化癥之外,還可能發生關節炎。

  原因四,不注意補鈣

  年輕人運動少、缺少日照,導致鈣質流失嚴重,骨質疏松、關節炎越來越年輕化。另外,不愛喝牛奶、愛喝飲料、脂肪攝入太多、偏食、節食等不良習慣,也會導致鈣流失嚴重,這樣不僅增加髕骨軟化癥發生風險,同時對整個身體骨骼造成不良影響。

  所以,骨骼也是需要保暖和愛護的,運動、健康飲食、減少受傷、避免久坐、少穿高跟鞋,才能更好的保護髕骨。

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年輕女人易患這種病 骨骼方面的疾病 
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