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花生核桃也可能成為“致癌果” 家中有的別心疼快點扔

  花生、核桃是生活中常見且營養價值較高的堅果,除了含有脂肪外,還含有蛋白質、膳食纖維素、胡蘿卜素、葉酸、視黃醇當量、維生素E、維生素A、維生素C、生物素、煙酸、鉀、磷、鈉、鈣和鎂等多種人體內所需要的成分,可以說是一類老少皆宜、平價又好吃的食品。但很多人都不知道,在某些條件下,它們也可能會成為“致癌果”,要當心!若發現家中有霉味、苦味、哈喇味的花生、核桃,別感到心疼,為了健康著想,越早扔掉越好!

  一、為什么說有“味”的花生、核桃不能再吃?

  正常情況下,花生和核桃有著各自獨特的原汁原味,吃起來可能有點甜、澀,總之不會太苦、難聞。

為什么說有“味”的花生、核桃不能再吃

  但無論是花生,還是核桃,本身都含有較多的油脂,容易因為保存方式不當、存放時間過長而發生酸敗、霉變,產生苦味、霉味、哈喇味,變成不正常或者含有黃曲霉毒素的花生、核桃,所以,碰到這種情況就不能再吃。

但無論是花生,還是核桃,本身都含有較多的油脂

  二、黃曲霉毒素是什么?對我們有哪些危害?

  一般人可能并不知道黃曲霉毒素是什么,但應該都聽說過砒霜,砒霜有劇毒,而黃曲霉毒素的毒性達到了砒霜的68倍,可想而知危害有多大。

花生核桃也能成為“致癌果” 誤食黃曲霉毒素該如何正確做 
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