亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

網球用品 準備好這些打網球更舒適

  很多想打網球的朋友都不知道應該怎么打網球,想打好網球,首先就要擁有自己的裝備,網球用品的選擇很重要,在我們打網球時,主要用到網球鞋,和球拍。下面我們就來了解一下這些網球用品及網球運動損傷吧!

  當我們真正要開始去學習打網球的時候,往往會發現自己竟然不知道需要具備哪些基本的裝備,那么,通過下面文章的介紹,你也許可以拍拍腦門,哦,原來如此,就這么簡單。

  一雙好的網球鞋

  選擇網球鞋一定要慎重,鞋底材料好是優質的橡膠,有一定厚度,這樣能避免腳部損傷,鞋底有交叉網紋的話是好的,有點接近汽車輪胎感覺。鞋頭和普通運動鞋不同,有包覆,因為網球有大量的腳尖摩擦。足弓收住,提供好的支撐。前后掌底有彈性材料,吸收運動帶來的震動。

  一把初級球拍

  拍面

  大拍面或超大拍面,因為新手對球的落點判斷比較差,而大的拍面可以提供較大的甜點去擊球。

  拍長

  對我們來說,球拍擁有一個比較適合自己的拍長很重要,一般拍長為27英寸/69厘米,這是標準長度,不建議使用加長拍,因為新手打球主要是為了學習動作,加長拍的揮拍感覺與標準長度拍有很大不同。

  拍厚

  指拍框厚度,建議使用22mm以上的厚度,一般拍框越厚避震越好,這是為了更好的保護你自己,當然靈活性會有降低。

打網球 網球用品 網球運動損傷 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲 欧美 卡通 图区 | 成人国产精品动漫欧美一区 | 精品人妻一区二区三区久久夜夜嗨欧美电影在线播放 | 日日夜干 | 手机看片福利永久925 | 免费成人在线视频一区二区 | 东北寡妇特级毛片免费 | 亚洲欧美在线亚洲 | 日本中文字幕在线观看 | 粉嫩欧美极品一区二区 | 国产精品午夜免费观看网站 | 亚在线观看免费视频入口 | 亚洲日本在线播放 | 成人毛片18女人毛片免费看视频 | 日韩美一区二区 | 99热这里只有精品亚洲欧美国产 | 二区三区国产野外无码理论片 | 牛牛综合影院永久入口 | 极品福利视频 | 成 人 网 站 免费观看 | 青青自拍视频一区二区三区 | 在线免费观看一区 | 精品丝袜美腿国产一区 | aⅴ无码国产在线看 | 中文字幕久久久久一区 | 国产精品国产三级国产an不卡 | 精品乱子伦一 | 久热网站| aaaa级特黄毛片 | 日本免费一曲二曲三曲 | 亚洲色欲色欲www在线播放 | 欧美三级网站在线观看 | 日韩在线精品视频 | 久久久噜噜噜 | 久久综合一区无码专区 | 成人精品一区二区三区日本久久9 | 国产午夜精品理论片在线 | 国产免费人aa片片a片 | 91最新网站 | 精品人妻少妇无码视频 | 久久国产精品偷 |