隨著人們對健身運動的重視，網球運動逐漸被人們接受，越來越多的朋友開始打網球，但是還有很多朋友不知道怎樣選擇適合自己的網球。網球是一項很激烈的運動，稍有不慎就會腳上手上長水泡，下面就來學學怎么處理這些網球運動損傷吧!

　　應該怎樣選擇適合自己的網球

　　乍看上去，似乎沒有比一只網球更簡單的橡膠的球面，里面充滿空氣，外表覆著一層毛氈……只是，怎么看怎么奇怪的就是，網球并不完全相同。它們增加旋轉、提高速度、保持氈面耐用性的性能全都不盡一致。

　　針對不同用途，網球也分為很多種。泡沫塑料的網球適用于初學的低齡兒童。由于重量很輕，在空氣中運行的速度不會很快，這樣的網球更容易控制。

　　我們還可以看到一種迷你網球，在擊打時手感很舒服。它們比普通網球的壓力低得多，具有很強的舒適度，用于孩子們的游戲很理想。

　　在迷你網球與傳統網球之間，還存在著一些中間性質的網球。這些網球比迷你網球呈現出更大的壓力，但卻又小于傳統網球。

　　傳統的加壓網球主要用于比賽、訓練或娛樂。毛氈的厚度將決定球的速度或者球體本身所具有的旋轉性。內核的質量也很重要。它主要是為了保證壓力的穩定性，以及球體的靈活性。

　　一定要購買由法國網球聯合會認可的網球，這樣您才能享有球體遵從彈性與壓力標準的保障。還有一些號稱“無壓力”的網球。

　　這些網球通常都用于俱樂部里初學者或深造者的集體課程。這些網球更加耐用，對氣候的變化也不那么敏感。

　　這種球的彈力性能雖然可以持續很久，但我們很快就會喪失球體的舒適度與靈活性。這些網球也可用于某些髙海拔地區的聯賽。這些在網球商店有售，裝在塑料桶里，每桶60至90只。

　　后再說一句，提示大家，初的網球都是白色的，但為了增加靈活性，從1968年公開賽紀元之初起，它們開始變身為黃色。可謂一場小小的革命。

　　我們可以找到號稱“混合型”的優質鞋履，既可以用于硬地也可以用于泥地。而在草地上，則必須穿上帶尖齒的鞋子以防滑倒，但這樣的鞋子在市面上很難找到。