我們泡溫泉的主要目的就是為了冬季不怕嚴寒，能夠做個暖美人，因此我們除了要了解泡溫泉禮儀，還需要了解不同溫泉對人體的好處，泉水的不同，含有的礦物質也是不一樣的，因此作用也不同。

　　12種溫泉幫你抵御寒流做個溫暖美人

　　冬季好的保暖方法是什么呢?相信女性朋友都會選擇泡溫泉，那暖暖的熱湯不僅能幫你在寒冷的季節加溫，還有美容養顏的功效，何樂而不為呢?不過泡溫泉也是有講究的，不能傻乎乎的見湯就下，不同的溫泉可以針對身體問題給予改善，讓我們一起先來了解下每種溫泉的功效吧。

　　1、氡溫泉對人體的作用

　　氡的作用比較柔合，沒有太強的刺激性，因此大部分人的身體都能接受，氡溫泉不但具有消炎、鎮靜、止痛、脫敏等作用，而且對人們機體的健康成長、優生遺傳、預防疾病、康復治療都有很重要的意義。但是，長時間、大量的呼吸氡氣，對人體有害，要引起重視。

　　2、碳酸溫泉對人體的作用

　　碳酸泉浸浴時，二氧化碳氣從呼吸進入肺部，使呼吸變慢變深，并從肺部排出，增強了肺的氣體代謝，有助于機體的酸堿平衡。飲用碳酸泉水時，能刺激胃粘膜充血，增強血液循環，促進胃液中游離鹽酸的分泌，所以能增進食欲和消化功能。飲用碳酸泉水還能增加腎臟的水分的排出，有利尿作用。但飲用過多時，會刺激神經系統，使人象喝多了酒一樣。

　　3、硫化氫溫泉對人體的作用

　　硫化氫溫泉浸浴，有雙向調節血壓的作用，還能改善冠狀動脈功能不全，治療輕型冠心病有一定的療效。吸入硫化氫，刺激迷走神經，使呼吸變慢變深，對代謝功能有雙向調節作用，還能使血糖下降;能刺激、興奮中樞和周圍神經系統，促進損傷的神經系統再生;能刺激、激活結締組織，對消炎和關節腔滲出物的吸收有很好效果;吸入和浸浴，能增強腎臟功能，促進有害物質的排泄。硫化氫溫泉水內飲時，在腸道中與堿性物質化合形成硫化堿，刺激腸胃蠕動，有促進排便的作用。

　　4、鐵溫泉對人體的作用

　　鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵泉既可沐浴、又可飲用。人在鐵泉浸浴，鐵的陽離子可透過皮膚被肌體吸收，對皮膚和粘膜有收斂作用，能消炎、止痛，特別是硫酸鐵泉的作用更為顯著。

　　5、碘溫泉對人體的作用

　　人們在含碘的溫泉中浸浴，碘離子能透過皮膚被機體所吸收，飲用碘溫泉水，碘可被胃腸吸收。進入人體的碘多數都會積存在甲狀腺、腦垂體、腎上腺和卵巢中，這對治療甲狀腺、垂體和卵巢的疾病，有令人滿意的療效。碘進入人體被吸收利用，能提高機體的免疫功能、促進滲出物的吸收，有軟化傷疤、促進皮膚再生的功效。同時，還能降低血清磷脂，對防治動脈硬化和高血壓有一定的作用。

　　6、溴溫泉對人體的作用

　　含溴的溫泉，溴的陰離子大多存在于開采油田時打出的熱水井中。溴溫泉可供浸浴、飲用和吸入而被人體利用，因為溴是人體所需的微量元素之一，是構成生命組織的重要物質。溴大多數存在于血液中，以及垂體前葉。溴進入人體被利用后，能抑制中樞神經系統，有鎮靜、止痛等作用，對神經官能癥、植物神經紊亂、神經痛和高血壓等疾病有較好的療效。