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20151205天天飲食視頻:董克平講如意豆腐的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 16:59

  豆腐是我們日常生活中經常吃的食物,豆腐含有豐富的蛋白質,經常食用豆腐對我們的大腦健康非常有利。那么生活中如意豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著天天飲食欄目烹飪大師董克平來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  如意豆腐的做法

  材料

  糯米,豬肉(其他肉也OK)。

  豆腐1小塊,豆腐皮半片,黑白芝麻適量。

  做法

  1.首先我們將豬肉和豆腐清洗干凈,然后將豬肉剁成肉泥,將豆腐切碎,然后加入肉泥中,并將其攪拌均勻。

  2.繼續剁碎。

  3.加入適量的鹽,糖,雞精,芝麻,醬油和一點點紅酒(可不加)調味。

  4.然后加入適量的淀粉以及水,并將其攪拌均勻,然后加入蔥花,豆腐丁,姜末,再次攪拌均勻。

  5.豆腐皮鋪好,抹些水,撒些芝麻。

  6.放上 一些蒸好的糯米,壓平。

  7.鋪上一層搞好的豆腐肉泥。

  8.然后我們要做的就是將豆腐皮的兩邊向內折,就像卷壽司一樣卷起來,接著放進鍋上蒸20~25分鐘的樣子,就可以了。

  家常麻婆豆腐

  材料

  豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生姜1小塊。

  大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉適量,干辣椒2個。

  調料

  食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙。

  做法

  1、豆腐切丁,香蔥、生姜、大蒜、干辣椒切細末備用。

  2、鍋內放入油燒熱, 先爆香蔥末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣醬,再放入豬肉餡炒熟。

  3、加入適量水,煮開后加入豆腐丁、醬油、白糖煮3分鐘。

  4、再用水淀粉勾芡后盛入盤中。

  5、燒熱香油,爆香花椒,將花椒油淋在豆腐上即可。

  本期嘉賓介紹

  董克平

  男,《舌尖上的中國》美食顧問,央視《中國味道》總顧問。美食專欄作者,美食評論家。畢業于北京大學哲學系。與五岳散人合著有《吃貨》一書。

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