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針灸減肥的原理 針灸減肥這9個誤區不可不知

  減肥是很多朋友十分上心的事情,一些朋友聽說針灸減肥效果好,但不知道針灸減肥的原理,不清楚這種減肥法是否會危害健康,今天就讓我們來看一看針灸減肥的原理、針灸減肥適合人群以及針灸減肥的誤區,希望能夠幫助到想要減肥的朋友。

  針灸減肥的原理

  針灸減肥主要就是通過銀針來刺激身體的穴位,這樣可以起到調節中樞神經系統的作用,同時也可以改善人體的內分泌功能,改善產后肥胖、更年期肥胖等癥狀,還可以加快身體的新陳代謝,使體內的脂肪可以快速燃燒。

  另外它還可以改善人的腸胃狀況,延長胃排空的時間,抑制食欲,減少食量,還可以改善便秘,使減肥瘦身的效果更加明顯。

  哪些人適合針灸減肥

  多為軟脂肪塊的人士,及軟脂肪塊部位。 相對于硬脂肪塊來說,針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬,通過觸摸便可得知。

  醫生認為,硬脂肪塊多是自小形成,那是脂肪細胞數量多,單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的,因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大,對此進行的針灸減肥效果好又快。

  全身肥胖及腹部等局部肥胖者。 由于腹部是脾經胃經之處,對此調節為主的針灸減肥方法,對腹部的減肥效果顯著。

  單純性肥胖者。 肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖,是可以通過針灸治療減肥的。

  繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通過單純的針灸減肥是無效或是短效的,只有通過對疾病本身進行治療,堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

  哪些人不適合針灸減肥

  出血體質、血液病患者、凝血機制有問題者。 由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位,針眼雖小,但對一些凝血障礙者也是傷害,因此,醫生建議這些病人不要進行任何針灸治療。

  針灸減肥的誤區

  誤區一:任何人都可以快速減肥

  針灸減肥有效嗎?這個問題,我們要首先擺脫一個誤區,那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上,針灸使有些人的體重短期內掉得明顯,而有些人的體重卻不變。這是為什么?

  醫生認為:體重超過標準越多者,其體內脂肪含量也越多,針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標并不嚴重,因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認識是,任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整,不同的人對針灸的反應也不相同。

  誤區二、任何人都可以做針灸減肥

  對于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如:在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外,年齡低于20歲,以及生理性肥胖者也不主張針灸。可見針灸減肥并不適合所有的人群。

  誤區三:針扎得越多減肥效果越好

  根據專業的醫生回答說:很多美容院、減肥中心減肥,一次就扎三四十針,顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效,但若針刺過頻、過狠,則會出現穴位疲勞,臨床上叫做耐受性增強。

  有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時,都會考慮換穴位,而不是次次都扎在同一群穴位,有意識地去避免人體產生“穴位疲勞”,因為一旦產生耐受性,穴位的觸感就會異常,即使加大刺激的力度,效果也不如前了。

  其次,我們都知道中醫講究辨證施治,針灸減肥也不例外。專家表示,對每一個到針灸科接受減肥療程的人,在確認具有針灸減肥的適應癥之后,還要對減肥者的體質進行認定。針灸減肥有一套基本的針法,但是針對不同體質的人,還需要配合辨證分型配穴,比如脾虛濕阻型肥胖人群,在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。由此可見針灸減肥也需要專業知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的穴位只有十幾個,別的穴位扎針也沒有用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果,只有對癥選穴,才能取得好的效果。

  誤區四:見效極快

  不同的人采用針灸減肥的效果不一樣,有的人見效快,有的人見效卻很慢。這是因為,針灸減肥不是減重,而是減脂肪。超過標準體重越多,一般脂肪含 量也就阿特別多,針灸減肥的效果越明顯。

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