眼皮跳是一種很常見的情況，相信大家應(yīng)該都遇到到眼皮不受控制跳動的情況。眼皮跳這種情況比較常見，也不算什么大問題，照理說不會引起大家的重視，但是在民間，眼皮跳被看作運勢有關(guān)，認(rèn)為“左眼皮跳是財，右眼皮是災(zāi)”，由于這種認(rèn)知的存在，很多人眼皮跳了之后，第一反應(yīng)就是先看是左眼還是右眼，是左眼就高興，是右眼就會擔(dān)心。但是，眼皮跳其實和運勢沒有關(guān)系，人之所以會出現(xiàn)眼皮跳的情況，和眼部健康以及身體健康狀態(tài)有關(guān)，當(dāng)身體出現(xiàn)一些問題后，眼皮就容易跳。眼皮跳是什么原因造成的？
為什么眼皮會不受控制的跳動？是哪些原因造成的？
我們的身體遍布肌肉，臉上和眼皮上，也有肌肉的存在。在我們的眼睛周圍，有一小塊肌肉叫做眼輪匝肌。這塊肌肉可以控制我們的眼皮，讓我們完成閉眼等眼部動作。正常情況下，人可以自如的控制這塊肌肉，因此可以自如的控制眼皮，但是遇到有些情況時候，眼部的神經(jīng)紊亂，大腦無法很好地控制這塊肌肉，這塊肌肉會出現(xiàn)痙攣和抽筋的情況。它一抽筋，你就會感覺眼皮在跳動，所以眼皮跳并不是真的眼皮跳，而是肌肉跳。之所以眼部的這塊肌肉會跳，和以下幾種原因有關(guān)，若你經(jīng)常的眼皮跳，可以對照自查下。
眼睛累了一天，到了晚上，要早早地睡覺，讓眼睛休息。不好好睡覺、熬夜，是會引起眼皮跳的。睡眠不好，大腦會比較疲憊，人體的神經(jīng)容易發(fā)生紊亂，眼部肌肉會出現(xiàn)不停跳動的情況。
用眼過度是現(xiàn)在人都有的問題，但是長期用眼過度，對于眼部的損傷是比較大的，容易引發(fā)眼皮跳動的情況。當(dāng)用眼的時間長了，眼部是處于一個缺乏供血的狀態(tài)的，若不趕緊休息，眼部神經(jīng)就容易失去控制，出現(xiàn)眼皮跳動的情況。
