- [北京衛視養生堂] 20121007北京衛視養生堂視頻：于康講牛奶補鈣
- 編者按：很多小朋友長不高的原因就是鈣含量攝入太少，家長應在孩子的發育期多多給孩子補鈣，那喝牛奶是一個不錯的選擇。如何正確的喝牛奶?補鈣有什么重要性呢?本期節目請
- [北京衛視養生堂] 20121112養生堂：于康安江紅講肥胖和運動減肥法
- 編者按：隨著生活物質水平越來越高，人們是吃的越來越好，這就面臨一個問題：過于肥胖，這是不利于身體健康的。那么，如何判斷體重是否超標?若造成此類肥胖該怎么辦呢?下
- [北京衛視養生堂] 20121109養生堂：于康和付國兵講老年肌肉衰減癥
- 人一旦到了一定的年齡，那么肌肉就會開始縮減，就是我們常見的老年肌肉衰減癥，那么該如何治療這樣的疾病呢？下面是一些專家給出的建議，多運動，防治老年肌肉衰減癥！本期
