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首頁 > 每天走一萬步膝蓋疼正常嗎
[中老年] 50歲夫妻每天走一萬步膝蓋卻雙雙壞掉 問題到底出在哪
  對于中老年人來說,由于身體在逐步衰老,各項機(jī)能在衰退,是不適合做強(qiáng)度比較大的運(yùn)動的,走路就是很適合的方式,我們在生活中也經(jīng)常能看到公園里他們散步的身影。走路
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