- [飲食] 血糖高的人胡吃海喝 5類降血糖的食物餐桌上一定不能少
- 血糖水平的穩定是人體健康的重要基石，它不僅關乎日常的能量供應，還與糖尿病等多種慢性疾病的風險緊密相連。在追求血糖平衡的過程中，飲食調整扮演著至關重要的角色。
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