- [飲食] 喝骨頭湯補鈣一次至少喝上百碗 正確補鈣方式是什么
- 鈣是人體中所必需的一種物質，血液的流通、骨骼的生長、神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)，都是鈣的參與，一旦身體中的鈣質出現(xiàn)不足時，對身體的損害也多，影響到身體的正常運作。所以要
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