- [藥膳食療] 養生午班車 這樣吃喝給眼睛找個“加油站”
- “一天之計在于晨”，換句話就是說，早晨是一天中最最重要的一環，有一種“好的開始是成功的一半”的勢頭，所以把握好這個時間是很關鍵的。同樣，大家也都知道，上午時分是
- [養生常識] 養生晚班車 晚上這么做傷害皮膚更傷視力
- 健康的身體是很多人都在追求的，通過觀察一個人皮膚的好壞其實是能夠看出這個人身體健康狀況的，在生活中，不少人會對皮膚進行各種各樣的保養，在這保養過程中能夠給滋潤皮
- [養生常識] 養生午班車 午間并非祛寒的好時機
- 隨著天氣越來越冷，許多朋友都重視起了一個問題——寒濕，天氣變冷濕氣入體叫做寒濕，寒濕會嚴重的危害到我們的身體健康，因此虛度朋友在生活之中都想要將至去除，祛寒濕的
- [養生常識] 養生早班車 早晨如何調理熬夜綜合癥
- 現代年輕人最不可避免的就是“熬夜”，熬夜應酬、熬夜加班、熬夜學習、熬夜游戲等等。熬夜的危害相信很多人都知道，屬于一種嚴重折壽行為，從內到外的危害我們的身體健康。
- [飲食禁忌] 養生晚班車 晚上吃這3類食物加快患癌速度
- 吃東西幾乎是我們每天都要做的事情，人體活動必須熱量、維持身體代謝的維生素、蛋白質的合成等等，這些都需要從食物中獲取。所以，食物的重要性和我們生命一樣，沒有食物我
- [養生常識] 養生晚班車 睡不好居然有這么多的危害
- 睡眠是一件十分重要的事情，但是在生活之中總是會有許多的情況，導致我們的睡眠受到影響!有些朋友可能會對睡眠不好這件事情不放在心上，認為忍一忍咬咬牙也就過去了，但是
- [疾病預防] 養生早班車 衛生間是怎么讓我們染上疾病的
- 早晨起床之后必做的幾件事無疑是上廁所、刷牙、洗臉以及男人剃須。而我們的疾病很多都是由于自己造成的，尤其早晨衛生間的幾件事情，更是造成我們疾病的根源。今天，我們就
- [養生常識] 養生晚班車 為什么有人總會在半夜醒來
- 睡眠是一件十分美妙的事情，也是一件可以幫助我們恢復身體狀態，減緩我們身體疲勞的事情，但是在生活之中總是會有許多的事情會影響到我們的睡眠，有些朋友甚至會在半夜醒來
- [健康塑身] 養生晚班車 睡前動動手瘦出鉛筆腿
- 現在很多上班族久坐的女生都感覺到了非常大的壓力，因為自己從上班的時候就一直坐在椅子上處理工作，常常一坐就是八個小時以上，期間只有上廁所和接水是站起來的，我們都知
- [疾病預防] 養生早班車 早起心慌是大病潛伏你慌嗎
- 到了我們養生早班車時間，首先現道一聲早上好。從起床的那一刻我們的一天就開始了，忙著上班、上學、鍛煉、買菜等等，可能更多人會忽略起床那一刻出現的疾病征兆。我們的身
- [養生常識] 養生午班車 秋季中午3避3宜養出健康身體
- 現在到了我們養生午班車時間，你是否也在想中午短短的2小時能做什么了?我們現在一般將11-13點稱為中午，在古代又稱為午時、日正。在古代人物中午的陽氣最盛，所以采
- [養生常識] 晚上9到11點做這事會折壽
- 我們生活在這個世界上有太多的美好的事情值得我們去享受，去追求，去奮斗。但是健康身體是我們追求一切事物基礎，長壽是每一個人都想做到的一件事情。但是，在生活中我們卻
- [果類] 養生晚班車 多吃這些讓“夜班族”不再疲倦
- 生活中，失眠、加班、熬夜、疲倦等詞語經常會聽到，以上班族來說，加班、熬夜成了常態，生活中“夜班族”越來越多，為了微薄薪水，不少人為公司傾盡所有，在晚上、在夜間、
- [身體] 養生午班車 午后做一事快速緩解眼疲勞
- 經過一上午的忙碌與拼搏，在中午的時候我們的眼睛難免會非常的干澀，還會感覺到非常的難受甚至是眼睛不停的流淚，還會有酸酸漲漲的感覺，這些都是眼睛疲勞和視力疲勞的癥狀
- [身體] 養生早班車 對鏡1分鐘看出你的疾病
- 又到了我們養生早班車的時間，你是不死每天都處于匆匆忙忙的狀態中，沒有時間保養?少有空閑坐下來休息?是不是很多時候等疾病找上自己才能想起來看醫生?在兩千多年前的《
