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- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 什么運(yùn)動(dòng)適合女性
- 適合女性的運(yùn)動(dòng)方式有瑜伽、普拉提、肚皮舞等。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 最適合女性的運(yùn)動(dòng)方式有哪些
- 適合女性的運(yùn)動(dòng)包括有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻力力量型運(yùn)動(dòng)和有發(fā)展柔韌性的拉伸運(yùn)動(dòng)，利于健康又能保持身材提升氣質(zhì)。
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- 適合女性的運(yùn)動(dòng)方式有瑜伽、普拉提、肚皮舞等。 什么運(yùn)動(dòng)適合女性?問(wèn)題解答：從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上來(lái)講，有適合青少年的，也有適合老年朋友們的，還有一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是男
