擁有迷人的胸部是每個女人的夢想，很多的人都知道木瓜有豐胸的效果，那么喝牛奶會豐胸么?牛奶什么時候喝好呢，今天就給大家詳細介紹一下究竟喝牛奶是怎么豐胸的呢，趕緊來看看下文的介紹吧!

　　牛奶提倡大家天天喝，牛奶特別有營養，還可以促進長高。近聽說太多關于牛奶的事情了，據說能美白，可以做美白面膜，補鈣，甚至還能豐胸，每個愛美的女性朋友都希望自己的胸部豐滿，豐胸瘦身仿佛一直是女性朋友不過時的話題，那么，這個消息真的嗎?女生喝牛奶真的能豐胸嗎?

　　可以豐胸。其中以脫脂冷藏型酸奶豐胸效果佳。

　　市面上所販賣的酸奶大都具有高熱量的特性，讓人在不知不覺間吃下過多熱量，購買時可以選擇以脫脂牛奶發酵而成的原味酸奶，能讓你獲得益生菌的同時不多攝取一點熱量。

　　需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用佳，可以常溫保存的酸牛奶飲料在出廠前已經經過殺菌的步驟，因此喝入體內也是死的菌種，喝再多也無法使體內益生菌增加。

　　喝牛奶豐胸的佳豐胸時機

　　酸奶完全可以代替正餐食用。但過于饑餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。

　　喝牛奶豐胸的佳食用方法

　　酸奶千萬不可加熱，否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般初期可以每天飲用三次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨于纖瘦時，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。

　　喝牛奶能豐胸嗎?小編推薦幾個牛奶豐胸搭配方法

　　方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜

　　150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。

　　方法二：酸奶+練乳

　　每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。

　　方法三：酸奶+練乳+胸部按摩

　　調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩。少15分鐘，以胸部感覺發熱為好，以30天為一個周期，只要堅持基本都能提高1到2個CUP。

　　如果對于身體素質好，本身吸收能力比較強的女生來說，喝牛奶可以補充蛋白質和脂肪，所以對幫助胸部更加豐滿有一定作用。但是如果你身體的吸收能力比較差的話，喝牛奶并不沒有很好的豐胸效果。不要過于依賴牛奶，自己平時洗澡的時候多做按摩。

　　女性喝牛奶的好處

　　1、為身體攝取多種氨基酸：牛奶中的蛋白質是“全蛋白”，即這種蛋白質中富含了人體所有必需的氨基酸。組成人體蛋白質的氨基酸有20種，其中有8種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。

　　2、補充礦物元素。牛奶中含有豐富的礦物質元素，包括Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等陽離子和PO43-、SO42-、Cl-等陰離子。此外還有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。