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20160519食話(huà)實(shí)說(shuō)2016:蒸牛肉的做法

  牛肉的做法是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃牛肉,不僅美味而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么日常生活中蒸牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話(huà)實(shí)說(shuō)2016全集節(jié)目一起來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  蒸牛肉的做法

  材料

  牛里脊半斤,沖菜60克。

  獨(dú)蒜2個(gè),料酒1湯匙。

  姜粉1茶匙。

  生粉1.5茶匙,鹽適量。

  做法

  1、首先就要將酒肉清洗干凈切成片狀,然后再加入料酒、姜粉、生粉、鹽等腌料,腌制備用。

  2、下油熱鍋,爆香蒜蓉,下沖菜翻炒出香味,關(guān)火。

  3、下牛肉攪拌均勻,將所有材料裝在深碟里,靜置半小時(shí)。

  4、然后我們就可以將準(zhǔn)備好的牛肉放在蒸籠上蒸,后在撒上適量的蔥花就可以了。

  小訣竅

  牛肉調(diào)好味,一定要摔打1分鐘以上,這樣才會(huì)有滑嫩的口感。

  小籠粉蒸牛肉

  材料

  牛瘦肉250克,粉蒸肉粉50克。

  蔥花20克,姜末5克,卷心菜葉10克。

  調(diào)味料

  豆瓣醬15克,辣椒粉2克。

  花椒粉5克,甜面醬30克。

  醬油5cc,味精2克。

  糖3克,油10cc,麻油5cc。

  做法

  1、將牛肉去筋膜,切成0.3cm厚的片。

  2、將牛肉放入碗里,再加入醬油、姜末、蔥花、花椒粉、甜面醬、糖、豆瓣醬、味精拌勻,加入輾細(xì)的粉蒸肉粉及麻油。

  3、然后要使牛肉都被均勻地黏裹上粉蒸肉粉,直到全部的牛肉片都黏裹上粉蒸肉粉,就可以了。

  4、將菜葉切成絲,然后在小蒸籠里鋪上菜絲。

  5、將牛肉放入鋪有葉底的小籠內(nèi)。

  6、加蓋用大火蒸5分鐘。

  7、熟后取出撒上蔥花澆上熱油(10cc)。

  操作要求

  1、牛肉除筋要干凈。

  2、記得將市售之粉蒸肉粉粉再輾細(xì)使之成粗粉狀較易蒸熟。

  3、菜葉打底應(yīng)留出蒸氣通道使熱量均勻。

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牛肉的做法 蒸牛肉的做法 食話(huà)實(shí)說(shuō)2016 
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