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西班牙菜

西班牙土豆煎蛋

西班牙土豆煎蛋
土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6...
類別西班牙菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
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西班牙式煎雞蛋

西班牙式煎雞蛋
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷...
類別西餐其他 營養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 
菜系私家菜
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