亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 山東菜 > 本幫紅燒肉

本幫紅燒肉

本幫紅燒肉

工藝:

口味:甜味

菜系:山東菜

功效:胃調養調理 補虛養身調理 

主料:豬肋條肉(五花肉) 

輔料:洋姜 

調料:黃酒 冰糖 老抽 生抽 

時期: 備孕期

種類:午餐

制作時間:一小時

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1、準備好1000克豬五花肉、黃酒、冰糖、老姜、生抽、老抽、鹽、玉米油。

2、準備工作:老姜70克用刀拍一下切大塊、將750毫升黃酒倒在量杯內、30克生抽和20克老抽也放在自動鍋帶的量杯里、136克冰糖和4克鹽稱好。

3、五花肉洗凈切大塊

4、自動鍋內加入20克玉米油抹勻

5、將五花肉塊平攤在鍋底

6、蓋好鍋蓋插電源選干鍋功能煸一下肉塊,當自動鍋覺得鍋內沒有水分了就會停止加熱,我們把肉翻個面再進行一次干鍋功能就行。

7、最后把肉皮這面也煸一下,然后關電源把鍋里煸出來的油到出去。

8、把姜塊倒進去

9、將黃酒加進去

10、再加入勾兌好的醬油,端起鍋膽將調料搖勻再放回鍋套里。

11、蓋好蓋子選紅燒肉功能即可。

13、再加入136克冰糖蓋好蓋子繼續未完的程序。

14、收汁結束以后自動鍋會發出提示音,液晶屏會顯示ok,這時打開鍋蓋,盛肉開吃吧!

3制作提示

4推薦食用時間

午餐

5營養解析

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。 3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。

6食物相克

豬肉+香菜:傷身

豬肉+牛排:性味有所抵觸

豬肉+蕎麥:脫發

豬肉+羊肝:共烹炒易產生怪味

主站蜘蛛池模板: 国产精品三级五区 | 麻豆久久精品免费看国产 | 大伊香蕉精品视频在线 | 国产乱伦一区二区三区 | 久久久久亚洲av无码电影成人片 | 久久免费精彩视频 | 久久久国产精品无码一区二区三区 | 伊人久久综在合线亚洲不卡 | 国产91福利福区三区 | 精品久久久久久无码中文野结衣 | 曰本道久久综合久久爱 | 九九精品视频在线 | 国产99久9在线视频传媒 | 久久免费看黄a级毛片 | 伊人久久国产精品 | 99在线精品国自产拍不卡 | 国产亚洲精品久久久久久无亚洲 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 国产毛片高清视频网站 | 看你懂的巨臀中文字幕一区二区 | 国产精品 同事 在线 视频 | 精品国产一区二区三区不卡蜜臂 | 中文字幕乱倫视频 | 国产亚洲精品久久久久久移动网络 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 国产成人高清视频一区二区 | 熟妇人妻久久中文字幕 | 97久久久精品无码综合 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 人妻aⅴ无码中文字幕 | 秘蜜桃视频在线观看 | 成人性生交A片免费看V | 国产乱妇乱子在线播视频播放网站 | 免费看片亚洲 | 国产福利无码一区在线 | 中文日产乱幕九区无线码 | 亚洲av无码国产丝袜在线观看 | 2024年天堂无码 | 亚洲av片天天在线观看 | 看全色黄大色黄大片爽一次 | 国产精品免费中文字幕 | 99久久人妻精品免费一区 |