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1本菜譜的營養成分
2制作方法
將1個雞蛋打入碗中，加面粉、淀粉、香油和適量的清水調成糊；另外8個雞蛋打入盛有冷水的大碗中待用。
炒鍋置火上，加水燒沸，將雞蛋連同冷水倒入鍋內，用手勺順轉幾下，防止雞蛋粘連，蛋白凝固時即將蛋撈起，分盛在8個小盤內，用匙將面糊倒在煮好的雞蛋上，注意要包裹均勻。
炒鍋置旺火上，加熟豬油燒至八成熱，將掛好糊的雞蛋逐個下入鍋內，炸至金黃色時撈出，瀝油后盛盤，把白糖、花椒協分盛在兩個小碟內，同溏心蛋一起上桌蘸食。
炒鍋置火上，加水燒沸，將雞蛋連同冷水倒入鍋內，用手勺順轉幾下，防止雞蛋粘連，蛋白凝固時即將蛋撈起，分盛在8個小盤內，用匙將面糊倒在煮好的雞蛋上，注意要包裹均勻。
炒鍋置旺火上，加熟豬油燒至八成熱，將掛好糊的雞蛋逐個下入鍋內，炸至金黃色時撈出，瀝油后盛盤，把白糖、花椒協分盛在兩個小碟內，同溏心蛋一起上桌蘸食。
3制作提示
此菜需用9個雞蛋；因有過油炸制過程，需準備熟豬油約500克。
4推薦食用時間
中餐
5營養解析
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用；雞蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。
6食物相克
雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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