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刀豆燉豬腰

刀豆燉豬腰

工藝:原燉

口味:咸鮮味

菜系:其它菜系

功效:滋陰調理 壯腰健腎調理 補陽調理 

主料:豬腰子 

輔料:刀豆(干) 

調料:黃酒   胡椒粉 豬油 

種類:佐餐。

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將刀豆洗凈。把豬腎剖開洗凈,切去白色腎孟,用清水法凈掉尿臊味,下沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,切片;姜洗凈切片。
鍋燒熱,加入豬油,待鍋中油燒熱,后加入姜片、豬腎片煸炒片刻,再加鹽、料酒、胡椒、肉湯、刀豆,文火燉制至豬腎、刀豆熟透,盛入湯碗即成。

3制作提示

本品需肉湯適量,口感更好。

4推薦食用時間

佐餐。

5營養解析

豬腰子:豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。刀豆(干):刀豆所含維持人體正常代謝功能的營養成份,可促進人體內多種酶的活性,從而增強免疫力,提高人的抗病能力。刀豆所含刀豆赤霉素和刀豆血球凝集素,能刺激淋巴細胞轉變成淋巴母細胞,具有抗腫瘤的作用。

6食物相克

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