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杜仲腰花

杜仲腰花

工藝:清烹

口味:醋椒味

菜系:其它菜系

功效:腎調養調理 補陽調理 壯腰健腎調理 

主料:杜仲 豬腰子 

輔料:

調料:黃酒 味精 醬油 淀粉 大蒜   白砂糖 大蔥 花椒 植物油  

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

杜仲洗凈,加水熬成濃汁50克,加紹酒、味精、醬油、干淀粉、精鹽、白砂糖對成芡汁;
豬腰子一剖兩半,片去腰臊筋膜,切成腰花;
蔥、姜、蒜洗凈,姜、蒜切片,蔥切段;
炒鍋在武火上燒熱,放入花椒,投入腰花、蔥、姜、蒜快速炒散,沿鍋倒入芡汁和醋,翻炒均勻即成。

3制作提示

原料豬腰子400克,相當于兩個豬腰子。

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養解析

豬腰子:豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。

6食物相克

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