亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 廣東菜 > 水晶蝦餃皇

水晶蝦餃皇

水晶蝦餃皇

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:廣東菜

功效:高血壓調理 高脂血癥調理 

主料:基圍蝦 

輔料:澄粉 淀粉 荸薺 胡蘿卜 

調料: 植物油 姜汁 白糖 

時期: 孕早期

種類:早餐、晚餐

制作時間:2小時

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.蝦買回來后,放入冰箱冷凍室冷凍半個小時左右,至蝦身稍變白變硬即可取出剝殼,取一只蝦,用大拇指從蝦肚子邊上的殼邊上入手,往順著背部方向往里推

2.推到背的時候又從背推回到蝦尾巴的位置,中間可以左左右右的S線條推,能保證蝦身上的每個角落都不落下

3.把蝦尾巴摘掉

4.回到頭部的功夫,蝦脖子處拌斷,然后扯開頭和身子,到背部的那一點點別太用力,蝦腸子連著呢,為了不要在下一步翻工挑蝦腸,兩只手輕輕拉開蝦身子和頭,蝦腸就跟著頭被帶出來了

5.這樣就非常輕松的給蝦把衣服完整的脫下來

6.當然,蝦殼有時候不一定會連著蝦頭,但是蝦頭仍然可以連帶蝦腸子拔出來

7.將2/3的的蝦肉剁成泥,1/3切成丁,馬蹄、胡蘿卜切碎

8.剁成泥的蝦泥中加入馬蹄、胡蘿卜,加入鹽2克、糖2克、姜汁攪拌均勻

9.然后把餡撈起,從一尺高的位置往碗里甩

10.重復20-30次,直至徹底攪上勁兒,下入植物油攪勻,送入冰箱冷凍15分鐘

11.冷凍15分鐘后,從冰箱取出,加入剩下的蝦肉

12.攪拌均勻,即可放入冰箱冷藏備用

13.100克澄粉、10克生粉、1克鹽混合拌勻,另外將20克生粉暫放一邊備用

14.向混合的粉中沖入沸水,邊沖邊用筷子攪成雪花狀,盡量不要有干面,加蓋兒燜5分鐘

15.將燙面趁熱揉搓均勻,分次戧入剩余的20克生粉,此時面比較粘手

16.加入5克左右的油再揉,逐漸變成質地均勻的面團

17.置于容器里,以濕布遮蓋,醒發20分鐘左右,然后取出一小塊面團兒,搓成長條,拽成小劑子

18.搓圓、搟成圓皮兒(建議即取即包,將剩余面團以濕布蓋住,或者用模具印出圓形)

19.蝦餃皮要盡可能的薄,越薄包出來的餃子越剔透,拿起餃子皮,近乎透明

20.放入適量餡料

21.一只手推蝦餃皮,一只手捏住推過來的皮子,成為皺褶

22.如此類推全部捏完,最后捏好后還有捏實一點,怕在蒸的時候裂開

23.包好的蝦餃不大,一口可以吃完噠

24.一直包到最后,餡料用完了,皮還剩50克

25.鍋中燒開水,將包好的蝦餃碼入鋪油紙(或者胡蘿卜)的籠屜上,加蓋兒蒸制4-5分鐘即可,火力不要開到最大,中偏大一點就好,太猛的火力蝦餃皮容易裂開

26.完美的水晶蝦餃皇準備出鍋嘍

3制作提示

餡料不要太多,以免在包制的時候撐破皮,或者蒸的時候爆裂。

4推薦食用時間

早餐、晚餐

5營養解析

蝦:含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。脂肪含量少,并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高。

6食物相克

蝦+南瓜:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

蝦+芹菜:傷元氣

蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒

蝦+烏雞:中毒

蝦+山藥:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀

蝦+洋蔥:形成草酸鈣產生結石

主站蜘蛛池模板: 国产做国产爱免费视频 | 麻豆精品国产免费观看 | 日韩精品无码专区免费播放 | 日韩一区二区三区在线精品 | 日韩免费一区 | 欧美综合精品 | 亚洲AV无码午夜国产精品色软件 | 国产无遮挡又黄又爽又色 | 天堂视频免费 | 黄色成人毛片 | 成人日韩熟女高清视频一区 | 久久久久免费看黄a片app | 国产精品美女久久久免费 | 久久久久亚洲āv成人无码国产 | 亚洲国产精品免费视频 | 国产真实老熟女无套内射 | 伊人久久波多野结衣中文字幕 | 亚洲国产精品无码久久98苍井空 | 免费在线观看的av网站 | 欧美人最猛性XXXXX | 天天干在线色视频 | 国产精品久久无码不卡黑寡妇 | 三个老外与一女做爰A片 | 精品久久久久中文第一幕 | 麻豆视传媒短视频官方网站 | 99久久久国产精品蜜臀 | a级毛片免费观看网站字幕最新电影在线观看 | 大尺度很黄很肉的小说 | 亚欧精品产区 | 亚洲精品无码国产 | 成年无码高潮v片在线 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 久久久久亚洲女同一区 | 国产电影一区二区三区:多元视角下的崛起与挑战 | 一本大道一卡二卡三卡四卡在线观 | 国产91三级精选国产 | 国产精品特级毛片一区二区三区 | v无码国产在线看岛国 | 男人J放进女人P全黄网站 | 国产精品国产三级国产an不卡 | 国产av无码专区毛片 |