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吐司

原料別名:法式面包

原料分類:速食食品

食用提示:每餐約80克

禁忌人群:營養價值不能完全滿足人的需量,不能代替主食。

適用人群:健康體質平和質食用。

1原料介紹

吐司面包是英文toast的音譯,實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽制作的聽型面包。用帶蓋烤聽烤出的面包經切片后呈正方形,夾入火腿或蔬菜后即為三明治。用不帶蓋烤聽烤出的面包為長方圓頂形,類似我國的長方形大面包。

2營養分析

面包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。

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