本幫紅燒羊肉

羊肉：含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味，主要是因為脂...

類別補虛養身調理 明目調理 

菜系家常菜

酸甜胡蘿卜

胡蘿卜，性平，味甘。胡蘿卜有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效。胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持...

類別明目調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

合家團圓

豬肉：蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別養顏美容調理 明目調理 

菜系私家菜

肉皮凍兒

豬皮里蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。豬皮除了我們眾所周知的，膠...

類別養顏美容調理 明目調理 

菜系家常菜

私房灌湯水餃

羊肉：含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。與豬肉忽和牛肉比，鈣、鐵、維生素C含量更多。羊肉具有獨特的膻味，主要是因為脂...

類別補虛養身調理 明目調理 

菜系私家菜

砂鍋鮮蝦粥

蝦肉提高身體免疫力，治療頭痛頭暈，健腦明目，滋補壯陽都有很好的療效九月的對蝦肥嫩鮮美，肉實彈牙，再加入了冬菜和香菜，使這...

類別明目調理 高血壓調理 

菜系家常菜

香菇鹵肉飯

香菇：含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾...

類別明目調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

番茄蛋炒飯

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足...

類別明目調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

腌酸辣蘿卜

蘿卜：被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過...

類別明目調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

藜麥山藥粥

山藥：有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病。取得益志安神，...

類別明目調理 糖尿病調理 

菜系家常菜