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生理期的女性為何容易發脾氣 如何更平穩度過經期

  月經是每個女性都有的一種生理現象,除了懷孕,基本每個月都會有月經來臨,從十三歲左右,女性的身體開始出現改變,卵巢和子宮發育,雌激素增多,月經開始來臨。

  在往后的幾十年間,月經基本都會準時來,女性對月經是又愛又恨,月經不來就會擔心是不是身體出問題了,若是來了,經期又難熬。

  很多女性在經期都會出現暴躁的情緒,自己經常控制不住發火,明明就是一些小事,但還是忍不住發火,變得很暴躁,生理期的女性為何容易生氣呢?告訴你原因。

很多女性在經期都會出現暴躁的情緒,自己經常控制不住發火

  為何女性在生理期容易暴躁?

  女性在生理期,出現暴躁的情緒是很常見的一件事,基本每個人都會遇到,只是每個人的暴躁程度不同而已。出現這樣的情況,主要是因為經期的身體變化。

  女性在月經來臨時,體內的激素會出現改變,明顯有升高的情況,會使得原本平穩的身體出現變化,生理以及心理都會改變,女性容易出現焦慮不安,還會有失眠的情況。

  情緒不穩定,隨時都可能爆發,當碰到一些小事的時候,在平時可能不當回事,但此時的身體正處于一個爆發的邊緣,一點就著,自己也控制不住。等到經期之后,體內激素穩定,身體又會恢復正常。

到經期之后,體內激素穩定,身體又會恢復正常

  其實經期出現暴躁的情緒,是不用過多的關心,過幾天就好了,我們需要關心的是,月經的變化,這個才是最重要的,它是關乎身體健康。

怎樣舒服度過經期 生理期的女性為何容易生氣 
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