有很多的女性朋友都曾有過白帶異常的癥狀，那么女性如何正確預(yù)防白帶異常呢?白帶異常有什么癥狀?有些女性還會有白帶發(fā)黃的現(xiàn)象，那么白帶發(fā)黃怎么回事?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　女性如何正確預(yù)防白帶異常

　　1、增強免疫力：睡眠充足，飲食合理，營養(yǎng)均衡，多進食富含維生素的食品。堅持鍛煉，增強體質(zhì)。

　　2、注意自我調(diào)節(jié)：女人在日常日子中需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)及排解日子中一些如壓力大、過度嚴(yán)重、心境欠安等的心境問題。堅持心態(tài)的開暢達觀，心境的愉悅及心境的平穩(wěn)，有助于防止白帶反常。

　　3、注意性生活：有性生活的女性應(yīng)注意性生活的衛(wèi)生及性生活的規(guī)律，避免不潔性生活或過多性伴侶，及避免經(jīng)期性生活等，可幫助預(yù)防白帶異常。

　　4、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　5、勤換內(nèi)褲：內(nèi)褲是女性陰部的貼身衣物。潔凈柔軟的內(nèi)褲可堅持陰部枯燥、清潔，反之則會使陰部環(huán)境變得濕潤、熾熱，易繁殖細(xì)菌。因此主張女人在清潔外陰后，當(dāng)即換上潔凈的內(nèi)褲，極好的棉質(zhì)的，減少衣物對外陰的影響。

　　白帶發(fā)黃怎么回事

　　正常的白帶是無色透明的或者呈現(xiàn)白色，如果白帶發(fā)黃的話，則屬于白帶異常的范疇了。很多女性朋友都出現(xiàn)過白帶發(fā)黃的情況，但又不知道是什么原因造成的，心中甚是不安。那么，白帶黃是怎么了呢?接下來，本文就為大家介紹導(dǎo)致白帶發(fā)黃的三大原因。

　　1、滴蟲性陰道炎

　　白帶黃和滴蟲性陰道炎有關(guān)。患上滴蟲性陰道炎白帶會呈現(xiàn)黃色，病況較為嚴(yán)重的，白帶會呈現(xiàn)黃綠色，膿性明顯，并帶有泡沫。滴蟲性陰道炎還會呈現(xiàn)外陰瘙癢的狀況，如果呈現(xiàn)上述癥狀的話，多半是得了滴蟲性陰道炎。需求留意的是，滴蟲性陰道炎是會傳達的，有性伴侶的，主張男女同治。