男性的健康是每個人都非常的關心的事情，相信很多的男性都非常的重視自己的健康。你們知道男性健康應該從哪些方面注意嗎，生活中男性保健應該怎么做呢?還不知道該怎么照顧男性的朋友們趕緊來看看小編搜集的這些妙招吧!

　　剃須的10個保健常識

　　剃須就像男人每日必行的成人禮，內容重于形式，方法決定結果。剃須如吃飯，是男人每天都要做的事。赫蓮娜女士曾經說過：沒有丑女人，只有懶女人。這話用到男人身上也一樣，告別懶惰，一起了解關于剃須的10件大事。

　　1、選擇在清晨剃須

　　清晨是剃須的佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發生長迅速。經過一夜“瘋”長，早晨正是好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。

　　2、忌諱從不同方向刮胡須

　　胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發起猛攻，這樣的結果，只能是把胡須剃得太短，終形成倒須。

　　健康提醒：男士警惕!不要與他人共用剃須刀

　　千萬不要與他人共用剃須刀，因為丙型肝炎病毒可通過此途徑傳播。每100個人中，就有1人攜帶該病毒。

　　3、不要在洗澡前剃須

　　剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。

　　4、不要在運動前剃須

　　運動時，身體的血液循環加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。

　　5、26度剃須法則

　　剃須時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。

　　6、不要剃除毛粒

　　雖然剃毛粒會刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。

　　7、不要拔向內生長的胡須

　　不要用鑷子把它拔掉，應小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然后再用須后水和須后乳滋潤皮膚。

　　8、護理比剃須更重要

　　“胡子區”的皮膚比其他部位更易干燥，每天的剃須即使手法再嫻熟、動作再仔細，都不可避免地產生刺激，這時須后護理就顯得尤為重要。正確的剃須程序是：基礎剃須過程、剃須后護理(須后水)、基礎護膚程序(爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜)。

　　9、須后水≠爽膚水

　　千萬不要將“須后水”與“爽膚水”的概念混淆，雖然都是水，但作用卻不同。須后水是用在剃須后，主要的護理部位是胡子區域的皮膚。而爽膚水則是用在潔面后，是針對整個面部的潔后護理。

　　10、使用清爽的護膚品

　　男性皮脂腺多而發達，角質層粗厚，所以看起來更爺們兒。從春夏開始男人們的臉上就泛起了油光，這時用清爽的潤膚露或保濕啫喱，可調理鎮靜剃須后的肌膚，以水抑油，改善出油現象。

　　結語：男性剃須是非常常見的事情，相信很多的男性都不知道原來刮胡子還有這么多的事項!相信小編上述介紹的這些剃須常識能夠幫助廣大的男士們守護健康，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!希望每個男士都可以擁有健康!