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怎樣增肥 男人如何能增肥變得更強壯(3)

  男士增肥的計劃

  首先你要知道你為什么偏瘦,只有解決根部原因,體重肯定迎刃而解。增肥方法很多,替你分析偏瘦原因。

  吃得不少,可為什么長不胖;吃得很全,可神色就是不好;也有多吃不胖精神面貌不錯,就是吃不胖的群體。

  這些人平常很留意養分的攝入,但往往達不到理想的效果,這是體內消化酶和無益菌活性低的緣故。

  消化酶和無益菌,被專家們并稱為腸胃安康的兩大衛士。消化酶是人體消化器官分泌的消化液中所含有的物質,是一種蛋白質。

  消化酶的重要作用是將食物分解為人體可以吸收的小分子物質。每一種消化酶相應分解一種養分物質,因此它有2000余種。

  臨床中,消化酶不夠既可引發普遍的消化不良癥候群,還影響養分物質的消化和吸收,形成低蛋白血癥、脂肪性腹瀉、脂溶性維生素缺乏、內分泌紊亂等,減輕腸胃的擔負,形成或好轉腸胃疾病。

  無益菌對人體起著捍衛作用,可抑制無害菌的生長,進步機體免疫功效以及延緩衰老等。

  進步免疫力腸道外面存在無益菌和無害菌,假如無益菌占據了腸道的外表,無害菌就沒有了生活的地位,這叫“站位性維護”,地位就那么多,無益菌占得多了,無害菌在養分競爭上就處于失敗形態,生長發育遭到抑制。

  腸道是人體大的一個免疫器官,無益菌能夠分泌少許抗原物質,激活并強化腸道的免疫零碎。

  如今你曉得為什么長不胖了吧,腸內消化酶和無益菌不夠的緣故。

  市面上補充單一消化酶和無益菌的產物較多,但由于消化酶和無益菌品種多,因此此類產物效果并不理想。

  增肥計劃三部曲檢測階段

  進行體制和健康分析,通過各種方式進行有效溝通和科學儀器的檢測,查出人體消瘦的原因,然后又針對性的進行確定增肥計劃。

  增肥階段

  在了解人體的消瘦原因之后,有針對性的對人體進行營養干預,提供每日的飲食計劃和特殊的全面營養物質如營養流質粉的支持,得到能量的有效補充后,科學健康增肥。

  鞏固階段

  對人體的各項指標進行監督和檢測,以便隨時進行調整。

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