“老”這個字眼是任何人都想要拒絕的，但是衰老卻是不可避免的事情，尤其是很多男士不重視對于身體的保養(yǎng)，便會讓衰老提前來臨，因此很多人想要及早發(fā)現(xiàn)衰老來臨的前兆，以達到延緩衰老速度的目的，那么男人在生活中如何及早的發(fā)現(xiàn)衰老呢?

　　男人如何發(fā)現(xiàn)衰老

　　其實男人想要判斷自己的身體是否開始衰老，只要看一看身體的一個組織有沒有松懈便可以了，而這個身體部位就是——肌肉!甚至可以說肌肉是否松弛、萎縮便是男人是否衰老的好表現(xiàn)!

　　為何肌肉松弛等于衰老

　　我們常說男人是力量的象征，但是力量從何而來呢?其實這力量就是從肌肉之中迸發(fā)出來的，一般而言肌肉為活躍的年齡便是30歲左右，一旦人到了40歲，肌肉就會慢慢的松弛，人的力量也會慢慢的減弱，也就是肌肉活躍的巔峰期過去了!

　　此時人的體能是在慢慢走下坡路的，這便是人衰老的開始，因此肌肉出現(xiàn)松弛，可以當(dāng)作男人衰老的表征，男人在生活中也可以通過這一點確定自己是否已經(jīng)開始步入衰老了!

　　很多人對于這樣的方法并不是太過相信，但是我們只要留心觀察一下身邊的老人，便可以發(fā)現(xiàn)，通過肌肉松弛來判斷身體是否步入衰老，其實是一件十分靠譜的事情!

　　衰老后肌肉的狀態(tài)

　　我們會發(fā)現(xiàn)很多上了年紀的人，皮膚都會堆疊在一起，或者出現(xiàn)深深的皺紋，其實這就是因為肌肉松弛、萎縮導(dǎo)致了肌肉難以撐起皮膚而出現(xiàn)的情況，所以通過肌肉的狀態(tài)來判斷人是否衰老，是十分靠譜的事情!

　　當(dāng)然了，男人能想要判斷自己是否出現(xiàn)衰老，除了通過肌肉是否松弛來判斷之外，還可以通過身體的其他情況來判斷，下面就來看一下，男人的身體出現(xiàn)什么樣的情況時，便說明自己老了!

　　什么樣的情況說明人老了

　　衰老必定有著其特殊的表現(xiàn)，當(dāng)人衰老時一定會出現(xiàn)下面的這些癥狀!